Yoga For Reducing Back Pain 1.0

:

Bị đau lưng do ngồi và đứng trong nhiều giờ? Yoga là phương thuốc hoàn hảo mà có thể làm giảm bạn khỏi đau lưng. Nó cũng giúp cải thiện tư thế cơ thể của bạn và hoàn toàn thư giãn các cơ bắp trở lại mệt mỏi. Dưới đây là một ứng dụng sẽ giúp bạn với video asana yoga tuyệt vời cho đau lưng. Xem họ để làm theo họ aptly và nhận được thuyên giảm.

1. Janu Sirasa Sarvanaga Yoga Asana Tập thể dục Đối với đau lưng. 2. Yoga Đối với đau lưng mãn tính bài tập lưng dưới. 3. Yoga trị liệu cho đau lưng & giảm căng thẳng với Kanta Barrios. 4. Chữa lành Asanas Yoga trở lại của bạn. 5. Yoga tư thế- thấp trở lại / Sacrum đau bởi Tanya Penny. 6. Làm thế nào để tăng cường trở lại của bạn làm giảm đau lưng thấp. 7. Yoga cho đau lưng Phần I - Tiếng Hin-hin- cập. 8. Yoga cho đau lưng - Tư thế Yoga cơ bản. 9. Thận và giảm đau lưng dưới thông qua Yoga. 10. Yoga Pose: Làm thế nào để làm Upward Facing Dog Pose để giảm đau lưng dưới. 11. Làm thế nào để phát hành đau lưng thấp hơn thông qua một bài tập Yoga đơn giản. 12. Pilates cho đau lưng dưới. 13. Giảm đau lưng Yoga Thực hành. 14. Yoga cho trẻ em - Yoga cho đau lưng. 15. Yoga cho đau lưng và trầm cảm. 16. Bài tập Yoga cho đau thần kinh tọa / đau lưng thấp. 17. Yoga trước khi sinh cho đau lưng thấp. 18. Yoga để giảm đau lưng dưới. 19. Trình tự Yoga cho đau lưng dưới. 20. Yoga cho đau lưng thấp. 21. Yoga thư giãn cho đau lưng, Phần 3. 22. Làm thế nào để Yoga cho người mới bắt đầu - Phong trào Thiền để giảm đau lưng. 23. Yoga thấp trở lại đau phòng ngừa. 24. Yoga giảm bớt đau lưng nghiên cứu- Tiến sĩ Karen Sherman. 25. Iyengar Yoga cho đau lưng thấp phần II trong Tamil. 26. Giảm đau lưng Dead Bug Yoga Pose. 27. Yoga cho đau lưng #1- Tadasana với Rosa Santana. 28. Yoga Lời khuyên: Bài tập Yoga cho lưng dưới. 29. Bài tập Yoga cho đau lưng - Danda Kriya. 30. Iyengar Yoga cho đau lưng lấy cảm hứng từ BKS Iyengar 1938. 31. Bài tập Yoga cho đau lưng - Danda Kriya (Chuyển tiếp Bend). 32. Người mới bắt đầu Yoga cho đau lưng với Jen Hamilton.

Nhận ứng dụng này được cài đặt trong Android của bạn và bạn sẽ học cách duy trì sự phù hợp thông qua các asana thú vị.

Disclaimer : Tất cả các video đã được giám tuyển đặc biệt bởi các chuyên gia thể dục của chúng tôi. Video thông tin là tài sản duy nhất của các chuyên gia tương ứng và chúng tôi không chịu trách nhiệm về bất kỳ vấn đề bản quyền nào.