Yog Mudra Trong Tamil | Yoga Trong Tamil | Yog Mudrasana | யோகா முத்ரா தமிழ்
Most effective for தொப்பையை குறைத்து முதுகு வலி, சிறுநீரக பிரச்னைகளை நீக்கும் யோக முத்ரா ஆசனம்.
Một mudra là một cử chỉ tượng trưng hoặc nghi lễ trong Ấn Độ giáo và Phật giáo.Trong khi một số mudras liên quan đến toàn bộ cơ thể, hầu hết được thực hiện với bàn tay và ngón tay. Một mudr & #257 cử chỉ tinh thần và một con dấu tràn đầy năng lượng của tính xác thực được sử dụng trong các biểu tượng và thực hành tinh thần của các tôn giáo Ấn Độ.
Yog Mudra Trong Tamil cung cấp cho bạn những lợi ích Mudra và lời khuyên. Ứng dụng này bao gồm tất cả các mudras quan trọng.
Gyan Mudra Shoonya Mudra Akash Mudra Vayu Mudra Prithvi Mudra Varun Mudra Surya Mudra Vv.
Bạn có thể được thực hành mọi lúc trong khi ngồi, nằm, đứng, đi bộ hoặc thậm chí nói chuyện. Để có kết quả tốt nên được thực hành trong 24 phút liên tục. Có thể được thực hành trong 4-5 phút cũng cùng một lúc. Nếu một mudra không thể được thực hiện trong cả hai tay, bạn có thể làm điều đó trong một tay chỉ
Một trăm tám mudras được sử dụng trong các nghi lễ Tantric thường xuyên.
Trong yoga, mudras được sử dụng kết hợp với pranayama (bài tập thở yogic), nói chung trong khi ngồi trong Padmasana, Sukhasana hoặc Vajrasana đặt ra, để kích thích các bộ phận khác nhau của cơ thể liên quan đến hơi thở và ảnh hưởng đến dòng chảy của prana trong cơ thể.
Mudras tạo ra một kết nối tinh tế với các mô hình bản năng trong não và ảnh hưởng đến phản xạ vô thức trong các khu vực này. Năng lượng nội bộ là, lần lượt, cân bằng và chuyển hướng, ảnh hưởng đến sự thay đổi trong các cơ quan cảm giác, tuyến, tĩnh mạch và gân.
Tải về Yog Mudra Trong Tamil và ở lại phù hợp.
lịch sử phiên bản
- Phiên bản 1.0 đăng trên 2016-12-21
Chi tiết chương trình
- Mục: Giáo dục > Công cụ tham khảo
- Publisher: Dishoom Dishoom
- Giấy phép: Miễn phí
- Giá: N/A
- Phiên bản: 1.0
- Nền tảng: android