Bước aerobics là một tập luyện hiệu quả bởi vì nó đốt cháy chất béo cơ thể nhanh hơn so với hầu hết các hình thức khác của tập thể dục. Nó là một tập luyện cơ thể tổng số nơi tất cả các bộ phận của cơ thể của bạn được săn chắc và hình dạng. Các cơ bắp ở trên cũng như dưới cơ thể của bạn có được một workout tuyệt vời. Bạn có thể đốt cháy 500 calo trong một phiên 45 phút với tập luyện tuyệt vời này. Các giảng viên làm cho nó thú vị cho bạn mỗi bước của con đường và tất cả các di chuyển được chia nhỏ và lặp đi lặp lại để bạn bắt đầu xây dựng sự tự tin của bạn để trộn và kết hợp di chuyển của bạn và thậm chí tạo nên thói quen của riêng bạn.
Trải nghiệm tất cả niềm vui của thể dục nhịp điệu bước và sức mạnh bên trong kích thích đến từ việc hoàn thiện tất cả các bước và thói quen tuyệt vời này.
Những bài tập đã được chứng minh, chứng minh bởi huấn luyện viên cá nhân được chứng nhận sẽ whip bạn vào hình dạng trong thời gian không ở tất cả. Các bước và thói quen cho phép bạn dễ dàng làm theo và hiểu từng bài tập.
Một IAP mở khóa tất cả video và xóa quảng cáo.
lịch sử phiên bản
- Phiên bản 1.0 đăng trên 2016-07-29
Chi tiết chương trình
- Mục: Trang chủ & Sở thích > Sức khỏe & Dinh dưỡng
- Publisher: Diet Express1
- Giấy phép: Miễn phí
- Giá: N/A
- Phiên bản: 1.0
- Nền tảng: android