Jim Stoppani, Tiến sĩ, đã giúp khách hàng của tất cả các cấp độ thể dục xây dựng cơ bắp và mất chất béo trong hơn 20 năm. Bây giờ, ông ở đây để giúp bạn xây dựng sức mạnh chất lượng và kích thước với tập luyện sáu tuần hoàn chỉnh, dinh dưỡng, và kế hoạch bổ sung! Stoppani là một huấn luyện viên nổi tiếng thế giới và là tác giả của JYM Bổ sung Khoa học. Ông đã giúp hàng ngàn người trên khắp thế giới đạt được mục tiêu thể dục của họ với các chương trình như Shortcut to Size và Shortcut to Shred. Shortcut to Strength là cuộc hành trình sáu tuần của bạn đến một báo chí băng ghế dự bị mạnh mẽ hơn, squat, và deadlift, nhưng nó cũng là vé của bạn để tăng khối lượng cơ bắp, sức mạnh toàn thân, và sức mạnh tổng thể. Kế hoạch tập luyện 6 tuần đầy thử thách nhưng hiệu quả sẽ giúp bạn xây dựng cơ bắp, sức mạnh và sức mạnh thể thao Thích hợp cho nam giới và phụ nữ Bao gồm tập luyện hàng ngày, video hướng dẫn, hướng dẫn dinh dưỡng, tư vấn bổ sung và video hàng tuần Hướng dẫn dinh dưỡng bao gồm các kế hoạch bữa ăn mẫu có thể được tùy chỉnh để phù hợp với bất kỳ lịch trình nào Bổ sung ngăn xếp hỗ trợ công việc khó khăn của bạn trong phòng tập thể dục và giúp bạn phục hồi từ tập luyện khó khăn Tìm hiểu các mẹo đào tạo và dinh dưỡng mới với video từ Stoppani mỗi tuần Nhấn vào một bài tập để xem một cuộc biểu tình video ngắn Công cụ theo dõi bài tập cho phép bạn xem các bài tập đã hoàn thành, bỏ qua và sắp tới Trọng lượng và theo dõi chất béo cơ thể cho phép bạn xem sự tiến bộ của bạn và cung cấp động lực chính Thông báo nhắc nhở tập luyện và bổ sung giúp bạn đi đúng hướng Mạnh mẽ bắt đầu từ đây.
lịch sử phiên bản
- Phiên bản 1.5.0 đăng trên 2016-04-22
Chi tiết chương trình
- Mục: Trang chủ & Sở thích > Sức khỏe & Dinh dưỡng
- Publisher: Bodybuilding.com
- Giấy phép: Miễn phí
- Giá: N/A
- Phiên bản: 1.5.0
- Nền tảng: ios