Ripped Remix sẽ giúp bạn đốt cháy chất béo, xây dựng cơ bắp, và xây dựng mức độ mới của sức mạnh chỉ trong bốn tuần. Đó là một kết hợp của tập luyện toàn thân, chia dựa trên thói quen, sức mạnh đào tạo kinh điển, và calisthenics đại diện cao. Mike Vazquez cung cấp cho bạn tập luyện hàng ngày, một kế hoạch dinh dưỡng, hướng dẫn bổ sung, và nhiều hơn nữa! Bạn muốn tất cả: một băm nhỏ, vóc dáng cơ bắp; sức mạnh có thể được thể hiện thông qua sức mạnh bùng nổ; và một động cơ xe đua dưới mui xe. Để đạt được điều đó, đào tạo theo cùng một cách cũ sẽ không đủ. Mike Vazquez của kế hoạch đào tạo lai sau một tách không giống như bất kỳ khác. Phương pháp độc đáo của ông sẽ giúp bạn có được leanest của bạn, thêm kích thước, và tìm hiểu các kỹ năng mới đáng kinh ngạc chỉ trong bốn tuần. Đây là loại đào tạo mà sẽ làm cho bạn tốt hơn ở tất cả mọi thứ khác, bên trong và bên ngoài phòng tập thể dục. & Kế hoạch tập thể dục 4 tuần hiệu quả sẽ giúp bạn đốt cháy chất béo và xây dựng cơ bắp và sức mạnh & Thích hợp cho người nâng có kinh nghiệm & Bao gồm tập luyện hàng ngày, video hướng dẫn, hướng dẫn dinh dưỡng, tư vấn bổ sung và video truyền cảm hứng & Hướng dẫn dinh dưỡng bao gồm một kế hoạch bữa ăn mẫu và tư vấn về cách kết hợp các bữa ăn của bạn & Kế hoạch bổ sung để giúp bạn cảm thấy mạnh mẽ trong quá trình tập luyện và hỗ trợ các mục tiêu tập thể dục của bạn & Video ngắn hàng ngày cho bạn thấy cách mỗi bài tập được thực hiện & Chạm vào một bài tập để xem một cuộc biểu tình video ngắn & Công cụ theo dõi bài tập cho phép bạn xem các bài tập đã hoàn thành, bỏ qua và sắp tới & Trọng lượng và theo dõi chất béo cơ thể cho phép bạn xem sự tiến bộ của bạn và cung cấp động lực chính
lịch sử phiên bản
- Phiên bản 2.0.7 đăng trên 2017-11-29
Tất cả các ứng dụng kế hoạch tập thể dục của chúng tôi — bao gồm ứng dụng này — hiện là một phần Bodybuilding.com Tất cả quyền truy cập! Mỗi kế hoạch bao gồm tập luyện hàng ngày, hướng dẫn dinh dưỡng, và nhiều hơn nữa. Đăng ký để có được hơn 45 gói với một mức giá đăng ký thấp để hành trình tập thể dục của bạn không bao giờ kết thúc! - Phiên bản 1.4.20 đăng trên 2016-09-16
Chi tiết chương trình
- Mục: Trang chủ & Sở thích > Sức khỏe & Dinh dưỡng
- Publisher: Bodybuilding.com
- Giấy phép: Miễn phí
- Giá: N/A
- Phiên bản: 2.0.7
- Nền tảng: android