Relax Me được thiết kế để giúp bạn tiếp thêm sinh lực và thư giãn, bất cứ nơi nào, bất cứ lúc nào. Nó được dựa trên một kỹ thuật điều trị được nghiên cứu tốt được gọi là Thư giãn cơ tiến bộ (PMR). PMR là một phương pháp dựa trên chánh niệm để giảm căng thẳng và lo lắng bằng cách căng thẳng và thư giãn các nhóm cơ khác nhau trong cơ thể. Hiệu quả của PMR đã được chứng minh ở những người gặp đau đầu căng thẳng, lo âu, tăng huyết áp, mất ngủ, đau mãn tính, và một số điều kiện liên quan đến căng thẳng khác.
lịch sử phiên bản
- Phiên bản 1.0 đăng trên 2012-10-17
Một số bản sửa lỗi và cập nhật - Phiên bản 1.0 đăng trên 2012-10-17
Chi tiết chương trình
- Mục: Trang chủ & Sở thích > Sức khỏe & Dinh dưỡng
- Publisher: ALV Mobile
- Giấy phép: Miễn phí
- Giá: N/A
- Phiên bản: 1.0
- Nền tảng: android