Hơn 1 triệu người sử dụng Madbarz vì nó có hiệu quả. Bạn sẽ nhận được thói quen tập luyện hàng ngày có thể điều chỉnh cao theo nhu cầu của bạn. Chọn thời gian tập luyện và các cơ bắp nhắm mục tiêu (abs, chân, lưng,...), thích ứng với mức độ tập thể dục và mục tiêu của bạn, và thậm chí tạo ra tập luyện của riêng bạn! Video hướng dẫn được cung cấp sẽ giúp bạn thực hiện các bài tập một cách hoàn hảo. Tất cả các bài tập được thiết kế bởi các chuyên gia thể dục. Tập thể dục tại nhà hoặc tại phòng tập thể dục, với chương trình tập thể dục của bạn luôn trong túi của bạn. Gắn bó với tập luyện của chúng tôi và nhận thấy một sự thay đổi chỉ trong một vài tuần. Tải madbarz miễn phí và bắt đầu ngay bây giờ -Bodyweight workouts - Tập luyện hàng ngày: đào tạo bất cứ nơi nào, bất cứ lúc nào -Chọn mức độ tập thể dục của bạn - Người mới bắt đầu, Trung cấp hoặc Nâng cao -Chọn tập luyện theo thời gian hoặc các nhóm cơ nhắm mục tiêu -Tạo và lưu các bài tập tùy chỉnh -Video hướng dẫn chất lượng cao cho mỗi bài tập -Thách thức hàng tuần - Trở nên mạnh mẽ hơn mỗi tuần Madbarz là hoàn hảo cho người mới bắt đầu - nó có mô tả chi tiết về từng bài tập, tiếp theo là một video chất lượng cao, để thực hiện bài tập một cách chính xác không còn gây ra vấn đề. Nếu bạn đang ở một mức độ trung cấp, Madbarz sẽ giúp bạn đưa các kỹ năng của bạn đến một cấp độ cao hơn. Vận động viên cấp cao sẽ được thử thách để trở nên tốt hơn và mạnh mẽ hơn, với các bài tập được phát triển bởi các chuyên gia. Trải nghiệm tập luyện độc đáo -Muscle Preview: xem những gì cơ bắp bạn kích hoạt -Smart lặp lại truy cập: slide để ghi lại reps của bạn -Live workout feed: tìm bạn bè của bạn, làm theo và 'tôn trọng' người dùng khác, thúc đẩy lẫn nhau, lưu workouts của họ. Tham gia cộng đồng tập luyện phát triển nhanh nhất -Kết nối với bạn bè -Khám phá hồ sơ xu hướng và những người gần bạn -Xếp hạng trên toàn cầu và địa phương với các điểm tập luyện Bên cạnh phiên bản miễn phí, bạn có thể nhận được tài khoản Madbarz Premium với kế hoạch tập luyện toàn thân được thực hiện bởi các giảng viên chuyên nghiệp và hướng dẫn dinh dưỡng: -Kế hoạch tập luyện cho mục tiêu của bạn: - Có hoặc không có thiết bị, sự lựa chọn của bạn - Kế hoạch khác nhau cho mỗi cấp độ thể dục - Kế hoạch 2 tuần đến 12 tuần cho các mục tiêu khác nhau - Xây dựng cơ bắp, giảm cân hoặc học các kỹ năng mới - Không giới hạn số lần tập luyện tùy chỉnh -Hướng dẫn dinh dưỡng: - Xây dựng cơ bắp / mất chất béo - Chế độ ăn uống toàn thực phẩm dựa trên các bữa ăn nấu chín lành mạnh - Hơn 65 công thức nấu ăn, sắp xếp (Bữa sáng, Bữa trưa, Bữa tối, Món ăn phụ, Đồ ăn nhẹ, Món ăn nhẹ) - Thay đổi thói quen ăn uống của bạn và vẫn thưởng thức thức ăn! Tại sao nên mua Premium? Nó rẻ hơn so với một thành viên phòng tập thể dục và bạn sẽ có được một số kế hoạch tập luyện chuyên nghiệp sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu của bạn. Thông tin - sử dụng đăng ký App và Premium Tải xuống và sử dụng Madbarz miễn phí. Phiên bản miễn phí bao gồm một lựa chọn các bài tập thể tích, thử thách hàng tuần và nhiều tính năng khác. Nhận gói tập luyện đầy đủ và các tính năng khác với đăng ký Premium. -Đăng ký Premium Madbarz Premium là $ 9,99 mỗi tháng, $ 24,99 mỗi 3 tháng và $ 59,99 mỗi năm ở Mỹ. Giá sẽ thay đổi theo vị trí. Khi mua, phí đăng ký sẽ được tính vào tài khoản Google Play của bạn và bạn sẽ nhận được xác nhận mua hàng. Đăng ký tự động gia hạn trừ khi bị hủy 24 giờ trước khi kết thúc thời hạn đăng ký. Quản lý đăng ký và tắt tự động gia hạn trong Cài đặt tài khoản sau khi mua. Tất cả các khoản phí sẽ không được hoàn lại.
lịch sử phiên bản
- Phiên bản 5.4.2 đăng trên 2020-11-19
-Sửa lỗi nhỏ - Phiên bản 5.2.2 đăng trên 2020-08-07
- Thêm nguồn và trích dẫn danh sách cho các đề xuất dinh dưỡng - Phiên bản 5.2.1 đăng trên 2020-08-06
-Sửa sửa lỗi đã lưu - Phiên bản 5.1.0 đăng trên 2020-07-29
- Thêm lọc cho tập luyện nhanh (Thói quen Madbarz miễn phí) - Phiên bản 3.5.1 đăng trên 2018-03-01
- Lỗi cố định với đăng ký - Phiên bản 2.1.0 đăng trên 2017-01-17
- Sửa lỗi với đăng nhập,- Cải thiện đồng bộ hóa hoàn thành workouts,- Sửa lỗi khác nhau và cải tiến - Phiên bản 2.0.9 đăng trên 2016-08-02
Chi tiết chương trình
- Mục: Trang chủ & Sở thích > Sức khỏe & Dinh dưỡng
- Publisher: Madbarz
- Giấy phép: Miễn phí
- Giá: N/A
- Phiên bản: 5.4.2
- Nền tảng: android