Mất chất béo và điêu khắc cơ bắp với workouts hàng ngày, một kế hoạch dinh dưỡng, và nhiều hơn nữa! Kế hoạch hoàn chỉnh này là dành cho bất cứ ai & người đàn ông hay phụ nữ, người mới bắt đầu hoặc tiên tiến—những người đã sẵn sàng để xây dựng cơ thể ước mơ của họ. Thể dục biểu tượng Lee Labrada cung cấp tất cả mọi thứ bạn cần để đốt cháy chất béo, điêu khắc cơ bắp, và có được phù hợp. Nhận tập luyện hàng ngày, một kế hoạch dinh dưỡng, và nhiều hơn nữa - hoàn toàn miễn phí! Nó không quan trọng những gì hình dạng bạn đang ở trong, tuổi tác của bạn, hoặc có bao nhiêu chương trình chế độ ăn uống bạn đã thử trước đây. Bạn có thể biến đổi cơ thể của bạn và trở nên nạc hơn và mạnh mẽ hơn! & Chương trình giảm béo 12 tuần được thiết kế để giúp bạn đạt được một cơ thể gầy, mạnh mẽ & Tạo bởi Lee Labrada: tác giả bán chạy nhất, cựu IFBB Mr. Universe, và người sáng lập Labrada Nutrition & Thích hợp cho nam giới và phụ nữ, trình độ thể dục mới bắt đầu đến nâng cao & Bao gồm tập luyện hàng ngày, video hướng dẫn, một kế hoạch dinh dưỡng mất chất béo, hướng dẫn bổ sung, và nhiều hơn nữa! & Kế hoạch dinh dưỡng mất chất béo bao gồm một kế hoạch bữa ăn mẫu 7 ngày, công thức nấu ăn, và lời khuyên về đo lường thực phẩm của bạn, kích thước phần, và nhiều hơn nữa! & Kế hoạch bổ sung cung cấp lời khuyên chuyên gia về những bổ sung để có, khi nào để có chúng, và làm thế nào họ sẽ ảnh hưởng đến kết quả của bạn & Tap bất kỳ tập thể dục để xem một cuộc biểu tình video ngắn! & Công cụ theo dõi bài tập cho phép bạn xem các bài tập đã hoàn thành, bỏ qua và sắp tới & Trọng lượng và theo dõi chất béo cơ thể cho phép bạn xem sự tiến bộ của bạn và ở lại trách nhiệm & Thông báo nhắc nhở tập luyện và bổ sung giúp bạn đi đúng hướng
lịch sử phiên bản
- Phiên bản N/A đăng trên 2017-11-29
Tất cả các ứng dụng kế hoạch tập thể dục của chúng tôi — bao gồm ứng dụng này — hiện là một phần Bodybuilding.com Tất cả quyền truy cập! Mỗi kế hoạch bao gồm tập luyện hàng ngày, hướng dẫn dinh dưỡng, và nhiều hơn nữa. Đăng ký để có được hơn 45 gói với một mức giá đăng ký thấp để hành trình tập thể dục của bạn không bao giờ kết thúc!
Chi tiết chương trình
- Mục: Trang chủ & Sở thích > Sức khỏe & Dinh dưỡng
- Publisher: Bodybuilding.com
- Giấy phép: Miễn phí
- Giá: N/A
- Phiên bản: Array
- Nền tảng: android