Kế hoạch này là dành cho bất cứ ai người đàn ông hay phụ nữ, người mới bắt đầu hoặc nâng cao những người đã sẵn sàng để xây dựng cơ thể ước mơ của họ. Thể dục biểu tượng Lee Labrada cung cấp tất cả mọi thứ bạn cần để đốt cháy chất béo, điêu khắc cơ bắp, và có được phù hợp. Nhận tập luyện hàng ngày, một kế hoạch dinh dưỡng, và nhiều hơn nữa - hoàn toàn miễn phí! Nó không quan trọng những gì hình dạng bạn đang ở trong, tuổi của bạn, hoặc có bao nhiêu chương trình chế độ ăn uống bạn đã cố gắng trước đây. Bạn có thể biến đổi cơ thể của bạn và trở nên nạc hơn và mạnh mẽ hơn! Chương trình giảm béo 12 tuần được thiết kế để giúp bạn đạt được một cơ thể gầy, mạnh mẽ Tạo bởi Lee Labrada: tác giả bán chạy nhất, cựu IFBB Mr. Universe, và người sáng lập Labrada Nutrition Thích hợp cho nam giới và phụ nữ, người mới bắt đầu đến trình độ thể dục nâng cao Bao gồm tập luyện hàng ngày, video hướng dẫn, một kế hoạch dinh dưỡng mất chất béo, hướng dẫn bổ sung, và nhiều hơn nữa! Kế hoạch dinh dưỡng mất chất béo bao gồm một kế hoạch bữa ăn mẫu 7 ngày, công thức nấu ăn, và lời khuyên về đo lường thực phẩm của bạn, kích thước phần, và nhiều hơn nữa! Kế hoạch bổ sung cung cấp lời khuyên chuyên gia về những bổ sung để có, khi nào để đưa họ, và làm thế nào họ sẽ ảnh hưởng đến kết quả của bạn Chạm vào bất kỳ bài tập nào để xem một cuộc biểu tình video ngắn! Công cụ theo dõi bài tập cho phép bạn xem các bài tập đã hoàn thành, bỏ qua và sắp tới Trọng lượng và theo dõi chất béo cơ thể cho phép bạn xem sự tiến bộ của bạn và ở lại trách nhiệm Thông báo nhắc nhở tập luyện và bổ sung giúp bạn đi đúng hướng Với nhiều thập kỷ kinh nghiệm dưới vành đai của mình, Lee Labrada sẽ giúp bạn có được hình dạng tốt nhất của cuộc sống của bạn!
lịch sử phiên bản
- Phiên bản 1.4.1 đăng trên 2016-03-23
Chi tiết chương trình
- Mục: Trang chủ & Sở thích > Sức khỏe & Dinh dưỡng
- Publisher: Bodybuilding.com
- Giấy phép: Miễn phí
- Giá: N/A
- Phiên bản: 1.4.1
- Nền tảng: ios