Shortcut to Shred là kế hoạch tập luyện mất chất béo cuối cùng của Tiến sĩ Jim Stoppani. Mỗi tuần, bạn sẽ thực hiện sáu bài tập HIIT sẽ giúp bạn giảm cân, xây dựng cơ bắp, và cuối cùng cho thấy những cơ bụng. Cùng với chương trình tập thể dục này, bạn sẽ nhận được video tập luyện và tập thể dục đầy đủ, trợ giúp chế độ ăn uống, theo dõi tập luyện và truy cập Bodybuilding.com tất cả truy cập. Thông qua Tất cả quyền truy cập, bạn sẽ nhận được hơn 20 ứng dụng tập luyện khác và hơn 50 kế hoạch tập luyện. Video tổng quan về giới thiệu Kế hoạch tập luyện 6 tuần với tính năng theo dõi Video bài tập từng bước Kế hoạch chế độ ăn uống với các bữa ăn mẫu, danh sách thực phẩm và macro Xem thư viện đầy đủ của tất cả các kế hoạch truy cập: https://www.bodybuilding.com/workout-plans/
lịch sử phiên bản
- Phiên bản 2.1.0 đăng trên 2018-03-19
Trong bản phát hành mới nhất này, chúng tôi đã cập nhật các ứng dụng để chúng kết nối tốt hơn với trải nghiệm web của bạn. Bây giờ, khi bạn nhìn vào một kế hoạch tập luyện trên điện thoại, pad hoặc máy tính để bàn của bạn, bạn sẽ thấy chính xác điều tương tự. Ngoài ra, khi bạn theo dõi một kế hoạch thông qua ứng dụng tập luyện, nó sẽ tự động đồng bộ hóa với tài khoản All Access của bạn trên web. Như mọi khi, bạn vẫn nhận được thông tin thể dục tốt nhất và kế hoạch từ các giảng viên tốt nhất- bạn chỉ nhận được chúng với một facelift!
Chi tiết chương trình
- Mục: Trang chủ & Sở thích > Thực phẩm & Đồ uống
- Publisher: Bodybuilding.com
- Giấy phép: Miễn phí
- Giá: N/A
- Phiên bản: 2.1.0
- Nền tảng: android