Yoga Nidra 1.0
Bạn sẽ có thể tải xuống trong 5 giây.
Về Yoga Nidra
Yoga Nidra là một cách yogic thư giãn và chánh niệm. Ứng dụng này là một hoàn toàn offline Yoga Nidra Hướng dẫn thiền định. Yoga Nidra được thực hành ở tư thế nằm thoải mái. Bạn được hướng dẫn thông qua một loạt các bài tập thở và hướng dẫn đơn giản. Sau đây là các tính năng mới. 1. Bạn có thể đạt được một giấc ngủ nhanh chóng trong 8 phút. 2. Âm nhạc thư giãn chơi nhạc nhẹ nhàng 24/7. 3. Shakti Mudra để giúp bạn thư giãn nhanh hơn và có được một giấc ngủ thích hợp. 4. Yêu cầu chữa bệnh cho giấc ngủ tốt hơn. Bạn có thể gửi cho chúng tôi một yêu cầu chữa bệnh miễn phí, nơi chúng tôi sẽ gửi cho bạn chữa bệnh từ xa cho giấc ngủ tốt hơn và sức khỏe. Lợi ích của yoga Nidra thiền thực hành: Vật lý & cải thiện chất lượng giấc ngủ của bạn và số lượng giấc ngủ của bạn & làm giảm đau mãn tính của bạn đau khổ & làm dịu hệ thần kinh tự trị của bạn Tâm thần & tăng cường tập trung tinh thần và span sự chú ý của bạn & cải thiện sự sáng tạo của bạn và toàn bộ hoạt động não Tình cảm & cung cấp cho bạn dễ dàng hơn và yên tâm trong cuộc sống hàng ngày & giúp tạo ra các con đường thần kinh mới trong não của bạn dẫn đến thói quen và thói quen lành mạnh