Monash Uni Low FODMAP Diet 3.0.4
Bạn sẽ có thể tải xuống trong 5 giây.
Về Monash Uni Low FODMAP Diet
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Monash đã phát triển một chế độ ăn uống và ứng dụng tương ứng để hỗ trợ quản lý các triệu chứng đường tiêu hóa liên quan đến Hội chứng ruột kích thích (IBS). Chế độ ăn uống FODMAP thấp của Đại học Monash hoạt động bằng cách hạn chế thực phẩm giàu carbohydrate được gọi là FODMAPs. Ứng dụng này đến trực tiếp từ nhóm nghiên cứu tại Monash và bao gồm những điều sau đây: - Thông tin chung về chế độ ăn uống FODMAP và IBS. - Hướng dẫn dễ hiểu để hướng dẫn bạn thông qua các ứng dụng và chế độ ăn uống FODMAP 3 bước. - Hướng dẫn thực phẩm nêu chi tiết nội dung FODMAP cho hàng trăm loại thực phẩm sử dụng 'hệ thống đèn giao thông' đơn giản. - Danh sách các sản phẩm có thương hiệu đã được Monash chứng nhận là FODMAP thấp. - Một bộ sưu tập hơn 70 công thức nấu ăn FODMAP bổ dưỡng, thấp. - Chức năng cho phép bạn tạo danh sách mua sắm của riêng bạn và thêm ghi chú vào thực phẩm cá nhân - Nhật ký cho phép bạn ghi lại thực phẩm ăn,&IBS triệu chứng, thói quen ruột và mức độ căng thẳng. Nhật ký cũng sẽ hướng dẫn bạn qua bước 2 của chế độ ăn uống - FODMAP giới thiệu lại.