Oxalate Lookup 2.0
Bạn sẽ có thể tải xuống trong 5 giây.
Về Oxalate Lookup
Oxalate Tra cứu đặt nhiều nguồn thông tin trong tầm tay của bạn để giúp bạn thực hiện một quyết định thông báo về những loại thực phẩm an toàn để ăn trên một chế độ ăn uống oxalate thấp.
Sử dụng ứng dụng này nếu bạn hoặc người thân đang bị sỏi thận hoặc các vấn đề về thận khác.
Giữ một chế độ ăn uống oxalate thấp có thể ngăn ngừa sỏi thận. Theo Trung tâm Y tế Đại học Pittsburgh, những người trên một chế độ ăn uống oxalate thấp nên hạn chế lượng oxalate đến 40-50mg mỗi ngày.
Thật không may, thật khó để tìm ra bao nhiêu oxalat trong một loại thực phẩm nhất định. Thường thì cách duy nhất để tìm hiểu là quét pdf, tài liệu Word hoặc trang web, tốn thời gian và có thể không cung cấp câu trả lời.
Một vấn đề khác là sự đa dạng của các nguồn thông tin. Nhiều nhóm y tế đã nghiên cứu oxalat, nhưng họ không liệt kê các loại thực phẩm tương tự, trình bày chúng trong cùng một cách, hoặc hiển thị các nghiên cứu mới nhất.
Vì vậy, khi bạn đang nấu ăn hoặc mua sắm cho một chế độ ăn uống oxalate thấp, mở Oxalate Tra cứu để nhanh chóng tìm ra những loại thực phẩm an toàn để ăn.
** Hãy chú ý đến kích thước phục vụ! Trong khi các chỉ số mức oxalat ("Rất thấp" đến "Rất cao") thường chính xác, điều quan trọng là phải so sánh hàm lượng oxalat với kích thước phục vụ khi quyết định xem thực phẩm có an toàn để ăn hay không.