Krav Maga 1.1

Về Krav Maga

★★★★★ Tải xuống miễn phí ★★★★★ Nếu bạn thích nó, đừng ngần ngại hỗ trợ chúng tôi bằng cách đánh giá chúng tôi 5 ★ amp; ★★★★ *** ** Ý kiến và đề xuất của bạn rất quan trọng đối với chúng tôi ** Bạn muốn tìm hiểu làm thế nào để trở thành một chuyên nghiệp trong krave Maga để phản ứng hiệu quả với các cuộc tấn công? Khi nhìn vào các kỹ thuật trong ứng dụng hướng dẫn này, hãy ghi nhớ điều này: Kỹ thuật này là sự khởi đầu của sự hiểu biết của bạn về tự vệ, không phải là kết thúc. Tìm hiểu làm thế nào để bảo vệ mình bằng cách sử dụng các kỹ thuật Krav Maga chứng minh bởi The Most Famous Master Instructor trong các video ứng dụng. Trong ứng dụng này, chúng tôi sẽ giúp bạn tìm hiểu từng bước làm thế nào để làm Krav Maga kỹ thuật tự vệ: 1- Làm thế nào để bảo vệ chống lại một nghẹt thở từ mặt trận 2- Làm thế nào để làm một Side Kick 3- Làm thế nào để làm một quốc phòng Kick Forward 4- Làm thế nào để làm một kick quốc phòng để phía sau 5- Làm thế nào để làm một phòng thủ bên ngoài chống lại một Kick 6- Làm thế nào để làm một phòng thủ bên trong chống lại một Kick 7- Làm thế nào để làm một ngón tay duy nhất Strike 8- Làm thế nào để làm một All Finger Strike 9- Làm thế nào để làm một gót chân của Hand Strike 10- Làm thế nào để làm một Hammer Blow 11- Làm thế nào để làm một khuỷu tay sang một bên 12- Làm thế nào để làm một khuỷu tay phía sau 13- Làm thế nào để làm một khuỷu tay chopper 14- Làm thế nào để làm một khuỷu tay Hammer 15- Làm thế nào để làm một quốc phòng bên trong chống lại đấm, Phần 1 16- Làm thế nào để làm một quốc phòng bên trong chống lại đấm, Phần 2 17- Làm thế nào để làm một quốc phòng bên ngoài chống lại đấm, Phần 1 18- Làm thế nào để làm một quốc phòng bên ngoài chống lại đấm, Phần 2 19- Làm thế nào để bảo vệ chống lại một Side Choke 20- Làm thế nào để bảo vệ chống lại một giữ nghẹt thở từ phía sau 21- Làm thế nào để bảo vệ mình chống lại một khẩu súng vào mặt 22- Làm thế nào để bảo vệ mình chống lại một khẩu súng từ phía sau 23- Làm thế nào để bảo vệ chống lại một thanh cao từ phía bên 24- Làm thế nào để bảo vệ chống lại một thanh thấp từ phía bên 25- Làm thế nào để làm krav Maga lập trường cơ bản 26- Làm thế nào để bảo vệ mình chống lại phía trước Shirt Grab 27- Bảo vệ mình chống lại một cuộc tấn công dao trên không 28- Làm thế nào để bảo vệ mình chống lại một đâm thẳng 29- Làm thế nào để bảo vệ chống lại một đâm Uppercut từ phạm vi tay 30- Làm thế nào để bảo vệ chống lại một đâm Uppercut với một phạm vi chân 31- Làm thế nào để bảo vệ mình chống lại một Headlock Side 32- Làm thế nào để bảo vệ mình chống lại Headlock từ side sử dụng ném 33- Làm thế nào để bảo vệ chống lại Nelson đầy đủ từ phía sau 34- Làm thế nào để bảo vệ mình chống lại một Mặt trận Bear Hug 35- Làm thế nào để bảo vệ chống lại Side Hair Grab với Pull 36- Làm thế nào để bảo vệ mình chống lại một kéo tóc trở lại 37- Làm thế nào để làm Krav Maga thao tác cổ tay 38- Làm thế nào để làm come-along cổ tay thao tác 39- Làm thế nào để bảo vệ chống lại một con dao để cổ họng của bạn 40- Krav Maga Kỹ thuật quốc phòng cho phụ nữ 41- Làm thế nào để bảo vệ mình trong khu gần 42- Krav Maga so với võ thuật khác 43- Làm thế nào để Làm Krav Maga Continuations