Feeling Good by David Burns Meditation Audiobook 1.0
Bạn sẽ có thể tải xuống trong 5 giây.
Về Feeling Good by David Burns Meditation Audiobook
NEW, Đột phá Audiobook Thiền App đặt học tập của bạn cảm giác tốt overdrive. Đạt được tất cả mọi thứ bạn luôn luôn muốn: bàn đạp cho mình để thành công, và tìm hiểu làm thế nào để kiểm soát ngay lập tức số phận của bạn để sống một cuộc sống bổ ích và hạnh phúc. Tải về và trải nghiệm Cảm giác tốt thông qua thiền định ngày hôm nay! GIỚI THIỆU VỀ CUỐN SÁCH: Tin tốt lành là lo lắng, tội lỗi, bi quan, trì hoãn, lòng tự trọng thấp, và các "lỗ đen" khác của trầm cảm có thể được chữa khỏi mà không cần dùng thuốc. Trong Feeling Good, bác sĩ tâm thần nổi tiếng, David D. Burns, M.D., vạch ra các kỹ thuật đáng chú ý, khoa học đã được chứng minh sẽ ngay lập tức nâng cao tinh thần của bạn và giúp bạn phát triển một cái nhìn tích cực về cuộc sống. Bây giờ, trong ấn bản cập nhật này, Tiến sĩ Burns cho biết thêm một All-New Người tiêu dùng s Hướng dẫn Để thuốc chống trầm cảm cũng như một giới thiệu mới để giúp trả lời câu hỏi của bạn về nhiều lựa chọn có sẵn để điều trị trầm cảm. - Nhận biết nguyên nhân khiến tâm trạng của bạn thay đổi - Nip cảm xúc tiêu cực trong chồi - Đối phó với tội lỗi - Xử lý sự thù địch và chỉ trích - Vượt qua nghiện tình yêu và sự chấp thuận - Xây dựng lòng tự trọng - Cảm thấy tốt mỗi ngày Lưu ý: Đây là một chương trình thiền định được tập trung vào các nguyên tắc giảng dạy trong cuốn sách NHƯNG KHÔNG phải là cuốn sách chính nó và không đại diện cho như vậy. Đây là một chương trình thiền định tóm tắt.