& Công cụ quản lý căng thẳng hiệu quả cao & Có thể được sử dụng trước khi ngủ để quản lý chứng mất ngủ & Hữu ích cho việc học tập và làm việc để mang lại sự rõ ràng, tập trung và giải phóng căng thẳng tinh thần & Thích hợp cho tất cả các cấp, người mới bắt đầu để nâng cao & Một hoàn thành 10 phút hướng dẫn thực hành thư giãn
Yoga Nidra là một phương pháp có hệ thống và khoa học gây ra thư giãn sâu sắc và đầy đủ về thể chất, tinh thần và tình cảm. Nó là một kỹ thuật cổ xưa dựa trên thời gian thử nghiệm các nguyên tắc của yoga và thông qua thực hành thường xuyên người ta có thể dễ dàng phát triển một cảm giác thư giãn sâu sắc, bình tĩnh và hòa bình.
Được tạo ra bởi Madhav West, một giáo viên yoga và thiền định giàu kinh nghiệm. Madhav đã nhận được 4 năm đào tạo chuyên nghiệp toàn thời gian tại Học viện Yoga Satyananda Úc và Trường Yoga Bihar ở Ấn Độ về Khoa học Yogic. Ông cũng có trình độ trong lĩnh vực Khoa học Y tế và Y học Naturopathic.
lịch sử phiên bản
- Phiên bản 1.5.2 đăng trên 2014-12-23
Mới trong 1.5.0: Sửa lỗi để giải quyết một số vấn đề và sự cố. Cảm ơn bạn đã patience.,.,Tương nhất trong 1.4.9: Làm sạch các hướng dẫn âm thanh hướng dẫn. Cải thiện chất lượng âm thanh và loại bỏ một số tiếng ồn xung quanh từ bản ghi âm., Thiết kế lại các menu với một số bổ sung mới bao gồm: Câu hỏi thường gặp, thông tin đào tạo yoga, âm nhạc và hơn thế nữa.,Khả năng nâng cấp lên phiên bản đầy đủ thông qua thanh toán trong ứng dụng. - Phiên bản 1.4.7 đăng trên 2013-01-15
Một số bản sửa lỗi và cập nhật
Chi tiết chương trình
- Mục: Trang chủ & Sở thích > Sức khỏe & Dinh dưỡng
- Publisher: Madhava
- Giấy phép: Miễn phí
- Giá: N/A
- Phiên bản: 1.5.2
- Nền tảng: android