Stress Free Now for Healers được thiết kế với sự hợp tác của các bác sĩ và y tá tại Phòng khám Cleveland, để hỗ trợ những người chữa bệnh và người chăm sóc trong việc giảm căng thẳng và giúp bạn trở nên thực sự hiện diện, cho bệnh nhân của chúng tôi, cũng như cho những người trong cuộc sống cá nhân của chúng tôi. Thực hành thư giãn làm yên tĩnh tâm trí và kích hoạt những phần của hệ thần kinh liên quan đến một trạng thái thoải mái và hòa bình. Chìa khóa để thay đổi để giảm căng thẳng trong cuộc sống của bạn là cam kết và làm các thực hành thư giãn. Cố gắng thực hành thư giãn ít nhất bốn lần mỗi tuần. Những gì khác Cleveland Clinic Stress Meditations có thể làm cho bạn: * Giúp bạn cảm thấy kiểm soát cảm xúc căng thẳng của bạn * Cho phép bạn tận hưởng hiện tại và ít lo lắng về tương lai * Cho phép bạn cảm thấy tốt hơn về bản thân và cuộc sống của bạn * Giảm nguy cơ phát triển các bệnh liên quan đến căng thẳng Hãy thử Cleveland Clinic Stress Meditations ngay bây giờ và bắt đầu trải nghiệm thế giới với niềm vui nhiều hơn và ít căng thẳng!
lịch sử phiên bản
- Phiên bản 2.0.2 đăng trên 2015-04-03
Chi tiết chương trình
- Mục: Trang chủ & Sở thích > Sức khỏe & Dinh dưỡng
- Publisher: Cleveland Clinic Wellness Enterprise
- Giấy phép: Miễn phí
- Giá: N/A
- Phiên bản: 2.0.2
- Nền tảng: ios