Giữ dáng trong khi mang thai chưa bao giờ dễ dàng như vậy! Bộ sưu tập toàn diện này gồm 137 bài tập Yoga và Pilates trước khi sinh sẽ giúp bạn trên đường đi. Các bài học hướng dẫn dễ làm theo có thể dễ dàng thực hiện trong sự thoải mái của nhà riêng của bạn cũng như phòng tập thể dục hoặc một lớp học mang thai. Video bao gồm: YOGA MANG THAI TẬP 1 YOGA MANG THAI TẬP 2 YOGA MANG THAI TẬP 3 YOGA MANG THAI TẬP 4 YOGA MANG THAI TẬP 5 Mang thai Stretch cho mở hông và xương chậu Bài tập sinh Muộn Mang thai Thể dục cho sinh con dễ dàng hơn Bài tập Yoga trước khi sinh và bài tập Kegel cho phụ nữ mang thai mở hông sinh con dễ dàng hơn Thói quen tập thể dục mang thai tại nhà Squats trong khi mang thai Miễn phí trực tuyến mang thai Tập thể dục Mông Tập thể dục trong khi mang thai Tập thể dục bụng cho phụ nữ trong khi mang thai Tập thể dục bụng trong khi mang thai Abs và thể dục trước khi sinh Tập thể dục trước khi sinh Tập thể dục bụng an toàn trong khi mang thai Tập thể dục để chuyển dạ và sinh nở dễ dàng hơn - Mở hông trong khi mang thai - Tập thể dục trước khi sinh tại nhà Tập thể dục mang thai Upper Back Stretch Trong tam cá nguyệt thứ ba mang thai Bài tập mang thai cho tập thể dục lao động Yoga trong khi mang thai Video mang thai Trước khi sinh Yoga cho tam cá nguyệt thứ ba phát hành cổ căng thẳng Yoga trước khi sinh với Thói quen Lara Dutta Denise Austin tam cá nguyệt thứ 3 toning workout mang thai Tam cá nguyệt thứ ba Tập thể dục mang thai đẹp bụng khỏe mạnh mang thai Workout 40 tuần tập thể dục trước khi sinh Workout Series với Lauren Huber Griffith Full Video Yoga trước khi sinh với Huntington mùa hè Lớp Yoga miễn phí Lớp yoga trước khi sinh trực tuyến với Lesley Fightmaster Mang thai Yoga yoga trước khi sinh - yoga mang thai cho sinh 30 phút trung cấp nâng cao trước khi sinh Yoga Thói quen yoga trước khi sinh Lara Dutta 10 phút - Pilates trước khi sinh Yoga trước khi sinh với Lara Dutta - Các bài tập sức chịu đựng theo định hướng lao độngGiữ --up Yoga trước khi sinh với Lara Dutta - Thói quen Yoga trước khi sinh với Lara Dutta - Har Har Thiền 7 bài tập dễ dàng cho một lao động mang thai tối ưu Tam cá nguyệt thứ ba Trước khi sinh Yoga tam cá nguyệt thứ 3 Trước khi sinh Yoga Cobblers Pose Yoga trước khi sinh 1 - 25 phút phiên bản Người mới bắt đầu Yoga trước khi sinh Baby Mama Yoga 1 - BEXLIFE Yoga trước khi sinh Yêu em bé chưa sinh của bạn trong bụng mẹ 15 phút thói quen yoga mang thai Phần 1 Bài tập Yoga trước khi sinh với Debra Geymayr Yoga trước khi sinh cho người mới bắt đầu 29 phút Yoga Class Yoga mang thai - Thói quen chính Shiva Rea Mama và Baby Yoga Gaiam Các bài tập sức bền theo định hướng lao động - Keep-up Lara Dutta Thiền Yoga Har Har Thiền Bài tập mang thai - Yoga Yoga mang thai - Khởi động thói quen Phương pháp Yoga trước khi sinh 2-5 Phương pháp Yoga trước khi sinh 4-5 Phương pháp Yoga trước khi sinh 5-5 Phương pháp Yoga trước khi sinh 3-5 Phương pháp Yoga trước khi sinh 1-5 Tập thể dục mang thai - Khởi động Bài tập mang thai - vai và xiên Upside-Down Pilates - Pilates trước khi sinh - Bài 59 - Full 30 Minute Pilates Workout - HD Upside-Down Pilates - Pilates trước khi sinh - Bài 55 - Full 30 Minute Pilates Workout - HD Upside-Down Pilates - Pilates trước khi sinh - Bài 55 - Phần 1 của 4 - HD Upside-Down Pilates - Pilates trước khi sinh - Bài 59 - Phần 1 của 4 - HD Upside-Down Pilates - Pilates trước khi sinh - Bài 59 - Phần 2 của 4 - HD
lịch sử phiên bản
- Phiên bản 1.0 đăng trên 2015-11-03
Chi tiết chương trình
- Mục: Trang chủ & Sở thích > Sức khỏe & Dinh dưỡng
- Publisher: Anthony Walsh
- Giấy phép: Dùng thử miễn phí
- Giá: $3.99
- Phiên bản: 1.0
- Nền tảng: ios