Bất kể thời tiết và cường độ của bài tập, hydrat hóa là một yếu tố quan trọng cho hiệu suất. Trước khi cạnh tranh, điều quan trọng là không uống quá nhiều hoặc quá ít. Trong và sau khi tập thể dục, điều cần thiết là phải bù đắp cho nước và muối bị mất qua mồ hôi bằng cách tiêu thụ một thức uống phù hợp như O.R.S (150-250ml mỗi 10-15 phút trong khi tập thể dục). Ứng dụng này giúp bạn tính toán số tiền thích hợp của O.R.S. Hydration viên nén cần thiết để mang theo nước đúng cách hydrat hóa cơ thể của bạn.
lịch sử phiên bản
- Phiên bản 0.0.10 đăng trên 2018-09-05
Sửa lỗi. - Phiên bản 0.0.7 đăng trên 2017-06-16
Cố định một số lỗi. Thay đổi giới hạn tối đa lựa chọn giờ thành 24 giờ thay vì 12 giờ. - Phiên bản 0.0.6 đăng trên 2016-03-10
Chi tiết chương trình
- Mục: Trang chủ & Sở thích > Sức khỏe & Dinh dưỡng
- Publisher: Clinova Ltd.
- Giấy phép: Miễn phí
- Giá: N/A
- Phiên bản: 0.0.10
- Nền tảng: android