CẮT NHỎ CƠ BỤNG CỦA BẠN! . . . với hệ thống thể dục tiên tiến làm tan chảy mỡ bụng, đốt cháy calo, và điêu khắc mỗi cơ bắp duy nhất. SPEED SHRED là loạt video tập luyện hoàn toàn mới từ Men's Health DeltaFit và chuyên gia đào tạo trao đổi chất BJ Gaddour, CS.C.S. Nó hoàn toàn dựa trên khoa học mới về đào tạo sức đề kháng trao đổi chất. Mỗi workout có 18 trong tất cả là một sự hợp nhất chiến lược của các khoảng cường độ cao và đào tạo sức mạnh. Sự kết hợp này tạo ra một công thức đốt cháy chất béo mạnh mà bạn sẽ giúp bạn có được leaner và fitter nhanh hơn bao giờ bạn nghĩ có thể. CÁCH HOẠT ĐỘNG: Chỉ cần tải xuống ứng dụng SPEED SHRED miễn phí và bạn sẽ ngay lập tức có quyền truy cập vào một video tập luyện 30 phút miễn phí, cộng với Hướng dẫn sử dụng Speed Shred chi tiết mọi bài tập và cung cấp cho bạn kế hoạch Speed Shred Diet và Tạp chí Đào tạo Tốc độ Cắt nhỏ 82 ngày. Một khi bạn tải về các ứng dụng, hãy thử Pure Power, tập luyện mà s bao gồm miễn phí. Đây là bài tập đầu tiên trong chương trình SPEED SHRED. Bạn có thể xem nó trên iPad hoặc trên TV bằng cáp HDMI và Bộ điều hợp AV Lightning Digital cho iPad. Hoặc, thậm chí tốt hơn, dòng nó không dây để truyền hình của bạn với Apple TV. Nếu bạn thích tập luyện, hãy thử toàn bộ chương trình! Mỗi tốc độ bổ sung SHRED workout có sẵn để mua cho chỉ $ 5,99. Với mỗi bài tập duy nhất, bạn sẽ: * Khắc Abs của bạn! * Đục ngực của bạn! * Blast cánh tay của bạn! * Xây dựng trở lại và vai của bạn! * Đè bẹp Quads của bạn, Glutes, và gân kheo! PHẦN TỐT NHẤT: Để làm 82-DAY SPEED SHRED workouts, tất cả những gì bạn cần là vài cặp quả tạ, một bước hoặc hộp, một quả bóng Thụy Sĩ, và khoảng 6 feet không gian mở. Đơn giản thôi. Nó thuận tiện. Nó hoạt động! Tự động tải xuống bản cập nhật trừ khi được thay đổi trong Cài đặt.
lịch sử phiên bản
- Phiên bản 2.1.1 đăng trên 2013-05-12
Chi tiết chương trình
- Mục: Trang chủ & Sở thích > Sức khỏe & Dinh dưỡng
- Publisher: Rodale Inc. Digital
- Giấy phép: Miễn phí
- Giá: N/A
- Phiên bản: 2.1.1
- Nền tảng: ios