Một hệ thống miễn dịch mạnh mẽ là quân đội của cơ thể bạn chống lại vi trùng & virus. Một hệ thống miễn dịch mạnh mẽ dựa trên dinh dưỡng lành mạnh và thể dục. Miễn dịch thúc đẩy các bài tập cùng với thực phẩm giàu Vitamin C và các chất dinh dưỡng khác làm việc cùng nhau để xây dựng khả năng miễn dịch. Tab Miễn dịch của HealthifyMe cung cấp cho bạn các công cụ mạnh mẽ như kiểm tra miễn dịch - IRA (Đánh giá rủi ro miễn dịch), tập luyện dễ dàng tại nhà được thiết kế bởi huấn luyện viên thể dục, tư vấn về thực phẩm tăng cường miễn dịch cho trẻ em và gia đình bởi huấn luyện viên chế độ ăn uống. Các nhà tab miễn dịch; theo dõi rửa tay, theo dõi giấc ngủ, theo dõi tập luyện, theo dõi giảm cân và theo dõi thực phẩm. Nó cũng bao gồm các video tập luyện tại nhà không có thiết bị cho nam giới và phụ nữ như: Tập luyện toàn thân - cơ bụng, mỡ bụng, bắp tay, ngực, cánh tay, vai và quads. Yoga - bài tập kéo dài và thực hành thở. Những thực hành tốt nhất giúp tăng sức mạnh miễn dịch của cơ thể của bạn. Tham gia vào các thử thách hàng ngày với bạn bè để cải thiện thể dục và giảm cân. Giảm cân không phải là khó khăn. Bộ đếm calo của HealthifyMe giúp bạn giảm cân và phù hợp với dữ liệu sức khỏe, trình theo dõi thể dục và kế hoạch chế độ ăn uống chuyên biệt. Hãy để truy cập calo của bạn, biểu đồ chế độ ăn uống, và máy tính dinh dưỡng hướng dẫn bạn đến mục tiêu mất chất béo của bạn. Ăn uống lành mạnh là một làn gió với nhiều công thức nấu ăn lành mạnh. Theo dõi thể dục khuyến khích bạn làm theo kế hoạch tập luyện của bạn, hoặc làm yoga. Theo dõi sức khỏe và lối sống toàn diện: CÁC TÍNH NĂNG HÀNG ĐẦU 1. Giảm cân với một kế hoạch chế độ ăn uống cá nhân để xây dựng khả năng miễn dịch và đạt được mục tiêu sức khỏe và thể dục. HealthifyMe tạo ra một biểu đồ chế độ ăn uống và kế hoạch bữa ăn từ dữ liệu sức khỏe của bạn và BMI để bạn biết chính xác làm thế nào để đi về chế độ ăn uống và tập luyện của bạn. 2. Ăn uống lành mạnh với máy tính dinh dưỡng và calo của bạn! Đăng nhập bữa ăn với một liên lạc, kiểm tra macro của bạn, hoặc chỉ đơn giản là chụp ảnh bữa ăn trưa của bạn. Truy cập cơ sở dữ liệu lớn nhất của thực phẩm Ấn Độ bao gồm các món ăn quốc tế và công thức nấu ăn lành mạnh, từ dal để dosa, với kích thước phục vụ Ấn Độ. 3. Đếm calo: xem dữ liệu sức khỏe của bạn, giảm cân, tiến độ mất chất béo và calo hàng ngày trong nháy mắt. Làm cho calo đếm một thói quen trong khi bạn bắt đầu thói quen ăn uống lành mạnh. 4. Theo dõi dữ liệu sức khỏe của bạn với một máy tính dinh dưỡng phá vỡ lượng protein, chất xơ và carbohydrate với bản đồ vĩ mô dinh dưỡng chính xác. 5. Nhận các đề xuất giảm cân và sức khỏe cá nhân hóa 24 * 7 từ Ria, chuyên gia dinh dưỡng hỗ trợ AI đầu tiên trên thế giới, được thúc đẩy bởi hơn 200 triệu nhật ký thực phẩm và phòng tập thể dục. Nhận câu trả lời, thông tin chi tiết và phản hồi tức thì về kế hoạch chế độ ăn uống và bài tập của bạn. 6. Biểu đồ chế độ ăn uống của bạn, mất chất béo, phòng tập thể dục & yoga thói quen thậm chí còn hiệu quả hơn với sự giúp đỡ của chuyên gia! Kết nối với các giảng viên yoga chuyên nghiệp, chuyên gia dinh dưỡng và chuyên gia dinh dưỡng để tận hưởng huấn luyện trực tiếp chuyên dụng.* 7. Kế hoạch chế độ ăn uống chuyên ngành của bạn cho phép bạn dễ dàng quản lý tình trạng sức khỏe chế độ ăn uống (bệnh tiểu đường, tuyến giáp, PCOS, cholesterol, tăng huyết áp) và giúp hệ thống miễn dịch tổng thể chống lại nhiễm virus và vi khuẩn. 8. Tìm lời khuyên sức khỏe, công thức nấu ăn và liều hàng ngày của bạn về động lực cho mục tiêu tập thể dục của bạn thông qua nội dung tươi trên nguồn cấp dữ liệu ứng dụng của bạn, mỗi ngày. Bắt đầu cuộc hành trình giảm cân của bạn ngày hôm nay và sử dụng truy cập calo của bạn để theo dõi sự tiến bộ. Tham gia cùng 15 triệu người dùng đã giảm cân và tự tin với bộ theo dõi sức khỏe và calo từng đoạt giải thưởng của chúng tôi. Ăn uống tốt hơn, giảm cân và khỏe mạnh cho mình! Sự tin tưởng của các bệnh viện như Manipal, Medanta, Cloud9 & Sakra cùng với sự hướng dẫn của một số chuyên gia chăm sóc sức khỏe tốt nhất cho phép HealthifyMe kết hợp công nghệ và khoa học y tế mới nhất để cung cấp tốt nhất trong các giải pháp thể dục và giảm cân. -------- Đồng bộ hóa với Pedometers HealthifyMe đồng bộ hóa dữ liệu truy cập hoạt động và bước bằng cách tích hợp liền mạch với HealthifyMe Rist, Samsung Health, Google Fit, Garmin và Fitbit. QUYỀN BẮT BUỘC: Vị trí: theo dõi trực tiếp hoạt động chạy, đi bộ và đi xe đạp của bạn. Đọc /Ghi lưu trữ: Chia sẻ tệp và hình ảnh khi trò chuyện. Máy ảnh: Cuộc gọi video, nhận dạng thực phẩm, tải lên ảnh
lịch sử phiên bản
- Phiên bản N/A đăng trên 2020-09-27
⭐ sửa lỗi và cải tiến hiệu suất - Phiên bản v7.4 đăng trên 2018-01-21
* Nhiều lỗi / tai nạn sửa chữa và tối ưu hóa. - Phiên bản v2.1 đăng trên 2014-11-06
Một số bản sửa lỗi và cập nhật
Chi tiết chương trình
- Mục: Trang chủ & Sở thích > Sức khỏe & Dinh dưỡng
- Publisher: HealthifyMe (Calorie Counter, Weight Loss Coach)
- Giấy phép: Miễn phí
- Giá: N/A
- Phiên bản: Array
- Nền tảng: android