Các nhà khoa học nói nhịn ăn gián đoạn là bí quyết để giảm cân và giảm nguy cơ ung thư, bệnh tim và Alzheimer. Nhịn ăn gián đoạn đã lan truyền kể từ khi công bố chế độ ăn kiêng 5:2 .B.C nhà báo và bác sĩ Michael Mosley. Ứng dụng Hẹn giờ Ăn nhanh cho phép bạn lên lịch và quản lý nhịn ăn của mình. Các tính năng bao gồm: - Tự bắt đầu và dừng lại một cách nhanh chóng. - Lên lịch nhịn ăn hàng tuần. - Theo dõi và xem fasts của bạn bất cứ lúc nào thông qua lịch. - Cảnh báo sẽ nhắc nhở khi nhanh theo lịch trình của bạn là do bắt đầu và kết thúc, do đó bạn không phải lo lắng nếu bạn đã nhịn ăn đủ lâu hay không. - Tính toán tổng chi phí năng lượng hàng ngày của bạn (TDEE) với máy tính TDEE. TDEE của bạn là lượng calo cơ thể bạn đốt cháy trong một khoảng thời gian 24 giờ, ngủ, làm việc, tập thể dục, chơi và tiêu hóa thức ăn! Ứng dụng Hẹn giờ Nhịn ăn có thể được sử dụng cho tất cả các loại nhịn ăn bao gồm: Nhịn ăn gián đoạn, Nhịn ăn thay thế, Phương pháp 5:2, Nhịn ăn 24 giờ, JUDDD, Johnson. Từ chối trách nhiệm pháp lý: Vui lòng tìm tư vấn y tế trước khi bắt đầu.
lịch sử phiên bản
- Phiên bản 1.3 đăng trên 2013-11-15
Chi tiết chương trình
- Mục: Trang chủ & Sở thích > Sức khỏe & Dinh dưỡng
- Publisher: Jozic Productions Pty Ltd
- Giấy phép: Miễn phí
- Giá: N/A
- Phiên bản: 1.3
- Nền tảng: ios