Năm mới, bạn mới! Dukan Diet Lite cung cấp hàng chục dukan "giai đoạn tấn công" công thức nấu ăn để giúp bạn giảm cân và để giữ cho nó đi. Nâng cấp lên phiên bản Pro để mở khóa tất cả các giai đoạn chế độ ăn uống! ----------------------------------------------- "Đây không chỉ là ứng dụng tốt nhất mà tôi từng đi qua nhưng đây là thư mục toàn diện nhất về các công thức nấu ăn dukan tuyệt vời, thú vị, hiệu quả, thú vị mà tôi từng gặp. Tôi sẽ trả £ 100 cho việc này đã có tôi biết nội dung trước khi mua. Tôi có thể nói với LOADS của công việc đã đi vào này và bạn đang chia sẻ một số năng lượng tuyệt vời cho ít. Làm tốt lắm. Cảm ơn các bạn rất nhiều". - Michael Todd, Giám đốc UKH Gro "Tôi thích ứng dụng này! Rất nhiều công thức nấu ăn!" - Serge Gobachev "Mất hai lbs trong bốn ngày!" - Phường Andrea "Các món ăn tuyệt vời. Ngay cả bạn trai siêu kén chọn của tôi cũng yêu họ!" - Aja Chism (Chủ nghĩa chism Aja) "Tôi đã mua ứng dụng này và thật tuyệt vời! Chỉ cần đọc các công thức nấu ăn là nhận được tôi đói, yum. Thật dễ dàng để làm theo và tôi sẽ thử một trong những công thức nấu ăn thịt bò cho bữa trưa. Thnx! I Love it :)" - Hoa nhài Ogana ----------------------------------------------- Điều duy nhất quan trọng khi nói đến kế hoạch chế độ ăn uống là nếu nó hoạt động! Dựa trên hơn 20 năm nghiên cứu Chế độ ăn uống Dukan là một trong những cuốn sách phổ biến nhất và kế hoạch chế độ ăn uống ở Pháp. Nó là một chế độ ăn uống dựa trên protein được thiết kế bởi chuyên gia dinh dưỡng và chuyên gia dinh dưỡng người Pháp, Pierre Dukan. Chế độ ăn uống bao gồm 4 giai đoạn: tấn công, hành trình, củng cố và ổn định. Giai đoạn tấn công được thiết kế để cho phép những người ăn kiêng nhanh chóng giảm 2 đến 3 kg (4,4 đến 6,6 lb) trong 2 7 ngày bằng cách bắt đầu quá trình trao đổi chất của họ. Những người ăn kiêng được phép ăn nhiều như họ muốn của 72 loại thực phẩm giàu protein. Giai đoạn hành trình được thiết kế để cho phép những người ăn kiêng dần dần đạt được trọng lượng mà họ nhắm đến bằng cách ăn thực phẩm giàu protein với việc bổ sung 28 loại rau cụ thể. Giai đoạn củng cố được thiết kế để giúp ngăn chặn bất kỳ tăng cân lớn trong tương lai. Trong giai đoạn này, trái cây, bánh mì, phô mai và thực phẩm tinh bột được đưa vào chế độ ăn uống bình thường, để lại hai bữa ăn kỷ niệm một tuần theo chỉ dẫn của kế hoạch. Cuối cùng, trong giai đoạn ổn định, những người ăn kiêng về cơ bản có thể ăn bất cứ thứ gì họ muốn mà không tăng cân bằng cách làm theo một vài quy tắc lối sống: ngày protein mỗi tuần một lần, ăn cám yến mạch mỗi ngày và thực hiện cam kết tập thể dục để "đi cầu thang". Những người ăn kiêng nên làm theo giai đoạn cuối cùng này cho phần còn lại của cuộc sống của họ để tránh lấy lại cân nặng. - Tính năng một giao diện thanh lịch và trực quan - Hơn 50 công thức nấu ăn thực phẩm dukan - Công thức nấu ăn cho tất cả các loại bữa ăn bao gồm: bữa sáng, bữa trưa, bữa tối, bữa ăn nhẹ - Sao yêu thích của bạn để dễ dàng tham khảo - Lọc menu để sắp xếp - Tính năng tìm kiếm để nhanh chóng tìm thấy công thức yêu thích của bạn Tải về Dukan Chế độ ăn uống miễn phí và bắt đầu cảm thấy khỏe mạnh ngày hôm nay!
lịch sử phiên bản
- Phiên bản 2.3 đăng trên 2012-06-30
Chi tiết chương trình
- Mục: Trang chủ & Sở thích > Sức khỏe & Dinh dưỡng
- Publisher: The Jones Kilmartin Group, LLC
- Giấy phép: Miễn phí
- Giá: N/A
- Phiên bản: 2.3
- Nền tảng: ios