Stretch Break 5.8
Bạn sẽ có thể tải xuống trong 5 giây.
Về Stretch Break
Stretch Break là một chương trình phần mềm tiện dụng giúp ngăn ngừa chấn thương căng thẳng lặp đi lặp lại (RSIs) bằng cách nhẹ nhàng nhắc nhở bạn nghỉ ngơi định kỳ trong khi sử dụng máy tính của bạn. Mỗi 30 phút (mặc định) nó yêu cầu sự cho phép của bạn để hiển thị kéo dài. Full-motion con số hoạt hình cho bạn thấy làm thế nào. Sau đó Stretch Break trả lại cho bạn ứng dụng Windows hiện tại của bạn. Stretch Break rất đơn giản để cài đặt và sử dụng. Với một cú nhấp chuột, bạn bắt đầu kéo dài với các con số trên màn hình. Chọn thời gian chờ giữa các phiên kéo dài và số lần kéo dài mỗi phiên. Chọn trình tự và thời gian trải dài. Chọn Bộ hẹn giờ chuẩn hoặc Bộ hẹn giờ thông minh giám sát hoạt động của bàn phím và chuột để xác định thời gian nghỉ tiếp theo. Chơi nhạc trong giờ giải lao. Giấy phép trang web có sẵn. Stretch Break được thiết kế bởi một nhóm các chuyên gia chăm sóc sức khỏe đã xem xét cẩn thận từng đoạn trong chương trình. Kéo dài tập trung vào các bộ phận của cơ thể rất có thể bị tổn hại bởi RSIs bao gồm cổ, cánh tay, bàn tay, lưng, chân và cổ tay. Ngoài ra, bao gồm các bài tập mắt. Phiên bản hiện tại,5.8 chứa 30 trải dài. Một số tập trung vào kéo dài các cơ bắp liên quan đến Hội chứng ống cổ tay. Chứa ErgoHints, hướng dẫn cho máy tính lành mạnh hơn. Mạng tương thích. Giấy phép site sẵn dùng. Tuân thủ Y2K. - Đơn giản để cài đặt và sử dụng - Nhắc nhở người dùng máy tính nghỉ định kỳ - Yêu cầu sự cho phép của bạn để hiển thị các trải dài - Người dùng kiểm soát thời gian giữa các phiên căng - Tùy chọn hẹn giờ thông minh - Hình ảnh động chuyển động đầy đủ - Cho phép người dùng chọn trải dài và trình tự - Giảm căng thẳng và đau nhức cơ bắp và khớp - Administative mô-đun theo dõi sử dụng các mẫu - Bao gồm hướng dẫn thiết lập máy trạm - Nghiên cứu chứng minh rằng nó hoạt động - Tùy chọn Call Center - Mở rộng trải dài