Shuttle Run 1.3

Giấy phép: Miễn phí ‎Kích cỡ tệp: 7.03 MB
‎Xếp hạng người dùng: 0.0/5 - ‎0 ‎Phiếu

Về Shuttle Run

Ứng dụng đơn giản này có thể giúp bạn thực hiện một chạy tàu con thoi. Điều này có thể giúp bạn xác định thể lực hiện tại của bạn.

Một chạy tàu con thoi còn được biết là một bài kiểm tra tiếng bíp. Bạn chạy từ bên này sang bên kia 20m, và bạn cần phải đạt được phía bên kia trước khi tiếng bíp. Tốc độ được tăng lên từng bước mỗi phút.

Ứng dụng này cung cấp âm thanh tiếng bíp và giá trị VO2max, cho đến khi bạn hoàn tất. Vì vậy, khi bạn dừng lại, bạn có thể ngay lập tức nhìn thấy giá trị VO2max của bạn.

Sử dụng nó một mình hoặc kết nối nó với một loa phóng thanh và sử dụng nó để làm cho một bài kiểm tra chạy tàu con thoi cho nhóm hoặc lớp học của bạn.

Ngoài ra còn có một đồ thị, vì vậy bạn có thể thấy kết quả của bạn tốt như thế nào.

Lưu ý: VO2 max là công suất tối đa của cơ thể một cá nhân để vận chuyển và sử dụng oxy trong khi tập thể dục có liên quan đến thể dục thể chất của cá nhân.

Tên phổ biến khác cho chạy tàu con thoi là: Pacer thử nghiệm, bíp-thử nghiệm, bip thử nghiệm, bleep thử nghiệm, yoyo thử nghiệm.