Rep Calc Pro (1 Rep Max) 2.3
Bạn sẽ có thể tải xuống trong 5 giây.
Về Rep Calc Pro (1 Rep Max)
Máy tính lặp lại cho phép bạn làm nhiều hơn tính toán tối đa một đại diện của bạn! Ứng dụng này có thể hiển thị trọng lượng bạn có thể nâng qua một loạt các lần lặp lại, không chỉ reps duy nhất.
Bạn có thể sử dụng nó để so sánh sức mạnh của bạn với những người khác. Xem ai khác trong phòng tập thể dục benching 90kg cho 6 reps trong khi bạn đang nâng 'chỉ' 80kg cho 10 reps? Sử dụng máy tính này để khám phá ra rằng bạn đang thực sự xấp xỉ sức mạnh tương tự.
Chuyển sang và từ thói quen đại diện thấp và cao mà không cần phỏng đoán. Có lẽ thói quen thể hình của bạn bao gồm ba chu kỳ; một cho sức mạnh, một cho kích thước và một cho độ bền (thấp, trung bình và reps cao). Máy tính này sẽ cho phép bạn nhảy từ một chu kỳ tiếp theo và dự đoán trọng lượng hiệu quả bắt đầu của bạn. Đừng lãng phí thời gian đoán - sử dụng trọng lượng hiệu quả nhất ngay từ đầu.
Biết đó là khó khăn hơn: một đại diện thêm hoặc trọng lượng bổ sung trên thanh.
Lập kế hoạch mục tiêu của bạn trước khi bạn bước vào phòng tập thể dục. Biết chính xác những gì bạn nên được nâng lên cho một sự gia tăng tỷ lệ phần trăm nhất định trong sức mạnh.
Cơ bắp trên và dưới cơ thể và đòn bẩy là khác nhau. Họ được đối xử khác nhau bởi ứng dụng này. Công thức khác nhau được sử dụng cho cả hai bài tập trên và dưới cơ thể.
Oh, và bạn cũng có thể sử dụng nó để tính toán tối đa 1 đại diện của bạn!
Lưu ý: Nó không quan trọng nếu bạn làm việc trong kg hoặc cân Anh - ứng dụng này sẽ làm việc với cả hai!
Kể từ khi ra đời của ứng dụng này, không có báo cáo tai nạn đã từng được nộp. Được xây dựng theo tiêu chuẩn phần mềm thích hợp và phải kiểm tra đơn vị kỹ lưỡng đây là một máy tính bạn có thể tin tưởng.
PHIÊN BẢN MIỄN PHÍ CÓ SẴN
Phiên bản chuyên nghiệp này có những ưu điểm sau so với phiên bản miễn phí: * Không có quảng cáo * Reps tiếp giáp * Tỷ lệ phần trăm lặp lại * Tỷ lệ phần trăm mục tiêu * Kích thước văn bản có thể điều chỉnh * Chế độ ngang * Nhớ trạng thái cuối cùng