Kirtan Kriya Timer 2 1.2
Bạn sẽ có thể tải xuống trong 5 giây.
Về Kirtan Kriya Timer 2
Kirtan Kriya là một trong những thực hành cơ bản trong Kundalini Yoga. Bộ hẹn giờ này sẽ là một trợ lý tuyệt vời cho bạn trong thực hành kirtan Kriya của bạn. Điều này phi tôn giáo, hàng ngàn năm tuổi thực hành có thể được thích nghi với nhiều độ dài, nhưng thực hành nó cho chỉ 12 phút một ngày đã được chứng minh để giảm mức độ căng thẳng và tăng hoạt động trong các khu vực của não bộ là trung tâm của bộ nhớ. Theo nghiên cứu gần đây tại Quỹ Nghiên cứu và Phòng ngừa Alzheimer, Kirtan Kriya có thể làm giảm đáng kể các yếu tố nguy cơ mắc bệnh Alzheimer và đảo ngược tác động của nó. Từ một quan điểm phương Đông, người ta tin rằng vị trí của lưỡi trên mái nhà của miệng trong khi tụng kinh âm thanh kích thích 84 điểm kinh tuyến trên vòm miệng trên. Điều này gây ra một biến đổi hóa sinh học có lợi trong não, điều chỉnh hệ thống nội tiết, và tạo ra một tâm trí cân bằng trung lập. Ngoài ra, nghiên cứu đã tiết lộ rằng việc sử dụng vị trí đầu ngón tay (mudras) kết hợp với âm thanh tăng cường lưu lượng máu đến các khu vực cụ thể trong phần cảm giác động cơ của não. Đây là một trong những kriya đầu tiên được giảng dạy bởi Yogi Bhajan, Master of Kundalini Yoga. Ông đã đề cập rằng Kriya này sẽ mang chúng ta qua thời đại Bảo Bình, ngay cả khi tất cả các giáo lý khác đã bị mất. Kirtan Kriya : * là rất tốt cho việc phá vỡ thói quen * mang lại cho bạn sự cân bằng cảm xúc * giúp bạn tập trung và tập trung vào chính mình * hoạt động như một chất tẩy rửa tinh thần * là một chất xúc tác cho sự thay đổi * là giáo viên của bạn * Hoạt động theo thứ tự mà cá nhân bạn cần * là thiền định đặc biệt tốt để gọi tâm trí trung lập * làm giảm căng thẳng * thúc đẩy kết nối tâm-cơ thể-tinh thần * phát hành quá khứ * xóa những người yêu thích trong quá khứ từ hào quang của bạn. Nó giúp bạn thiết lập lại hào quang của bạn như là của riêng bạn. Gửi phản hồi của bạn đến [email protected] Thông tin thêm có thể tìm thấy tại http://elevate-apps.com Ngồi Nam!