KetoDiet Basic 8.25

Về KetoDiet Basic

KetoDiet App Basic ứng dụng low-carb ban đầu từ KetoDietApp.com KetoDiet không chỉ là về giảm cân bằng mọi giá; đó là về việc áp dụng một lối sống lành mạnh hơn. Ngoài việc giảm lượng carbohydrate của bạn, bạn sẽ tìm hiểu lý do tại sao nó là quan trọng để làm theo một cách tiếp cận toàn bộ thực phẩm dựa trên và bao gồm các nguồn chất béo lành mạnh như dầu ô liu, cá béo và thịt pastured trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn. Một chế độ ăn uống carb thấp lành mạnh là một công cụ giảm cân hiệu quả vì nó sẽ giữ cho lượng đường trong máu của bạn ổn định và sự thèm ăn của bạn dưới sự kiểm soát. Ngoài tác dụng đốt cháy chất béo, một lối sống ít carbohydrate bổ sung có thể cải thiện tình trạng sức khỏe bao gồm cả loại 2 bệnh tiểu đường, huyết áp cao và viêm, tất cả đều làm tăng nguy cơ phát triển bệnh tim. Chế độ ăn ketogenic dường như hữu ích bổ trợ để điều trị cho các điều kiện sức khỏe như Alzheimer, Parkinson, loại 2 Bệnh tiểu đường, động kinh và thậm chí một số loại ung thư. KETODIET TỐT HƠN CÁC ỨNG DỤNG KHÁC NHƯ THẾ NÀO? 1. Không đăng ký. Chỉ có một tùy chọn mua hàng trong ứng dụng để bật tất cả các tính năng lập kế hoạch và theo dõi nâng cao. 2. Nội dung miễn phí được thêm vào hàng ngày bao gồm công thức nấu ăn, bài viết, tư vấn chuyên gia và hơn thế nữa. 3. Độ chính xác là rất quan trọng cho một chế độ ăn uống carb thấp. Vì lý do đó, chúng tôi không crowdsource dữ liệu dinh dưỡng. Tất cả dữ liệu dinh dưỡng trong KetoDiet được dựa trên các nguồn chính xác, có thể kiểm chứng. 4. Chúng tôi giữ dữ liệu của bạn ở chế độ riêng tư - KetoDiet không phải là một ứng dụng miễn phí để đổi lấy dữ liệu của bạn. KHÔNG CHỈ LÀ MỘT ỨNG DỤNG... KetoDietApp.com là một trong những trang web low-carb hàng đầu. Hơn hai triệu người đến thăm chúng tôi mỗi tháng. - Hàng ngàn người đã tham gia ketodiet thách thức của chúng tôi để ở lại động cơ trong khi sau một chế độ ăn uống carb thấp lành mạnh. - Nhóm hỗ trợ facebook để giúp bạn bắt đầu và trả lời bất kỳ câu hỏi nào bạn có thể có. KETO LÀ GÌ? Khi bạn làm theo một chế độ ăn ketogenic bằng cách giảm lượng carb của bạn để ít hơn 50 gam carbs một ngày, cơ thể của bạn sẽ bắt đầu sản xuất xeton trong gan. Bạn sẽ nhập ketosis và bắt đầu sử dụng các cơ quan chất béo và ketone như là nguồn năng lượng. Một trong những lợi ích chính của ketosis là khả năng ngăn chặn sự thèm ăn. Trong khi mức độ ketone của bạn sẽ tăng lên, mức độ đường trong máu và mức độ insulin của bạn sẽ giảm, dẫn đến cảm giác no. Bạn sẽ tự nhiên ăn ít hơn và số lượng calo ăn sẽ giảm. ĐIỂM NỔI BẬT CỦA ỨNG DỤNG KETODIET Bí quyết: KetoDiet bao gồm 300 low-carb, paleo & công thức nấu ăn nguyên thủy cộng với hơn 650 công thức nấu ăn miễn phí từ blog keto tích hợp của chúng tôi. Các gói công thức tùy chọn cũng có thể được mua riêng. - Sự kiện dinh dưỡng chi tiết và chính xác - Các thành phần tùy chọn mang lại sự linh hoạt hơn - Phục vụ điều chỉnh kích thước - Công thức nấu ăn yêu thích để nhanh chóng tìm thấy chúng HƯỚNG DẪN CHẾ ĐỘ ĂN KETO: Cách tiếp cận KetoDiet giải thích kỹ lưỡng. Khám phá khoa học đằng sau chế độ ăn ketogen, và tìm hiểu ketosis là gì. Tìm hiểu lý do tại sao cách tiếp cận chế độ ăn uống này hoạt động tốt nhất và những gì để ăn và tránh trên một chế độ ăn keto. Tất cả được hỗ trợ bởi các tài liệu tham khảo khoa học. CÁC BỮA ĂN VÀ BÀI VIẾT MIỄN PHÍ: Cập nhật liên tục từ Blog KetoDiet tích hợp của chúng tôi, bao gồm công thức nấu ăn MIỄN PHÍ, mẹo chế độ ăn uống, câu chuyện thành công, hướng dẫn, kế hoạch chế độ ăn uống và đánh giá sản phẩm. CÁC TÍNH NĂNG KHÁC - KetoDiet bao gồm một giỏ hàng trực quan để giúp bạn quản lý mua sắm của bạn. - Nhanh chóng chuyển đổi giữa các đơn vị metric, Us hoặc imperial. TẤT CẢ CÁC TÍNH NĂNG TÙY CHỌN ĐƯỢC LIỆT KÊ DƯỚI ĐÂY YÊU CẦU MUA MỘT LẦN ĐỂ BẬT. Hồ sơ: - Đặt cho bạn giới hạn carbohydrate và mục tiêu - Được xây dựng trong máy tính Keto để xác định lượng dinh dưỡng vĩ mô lý tưởng của bạn - Cập nhật trọng lượng, mỡ cơ thể và số đo của bạn để theo dõi sự tiến bộ của bạn - Đăng ký tài khoản KetoDiet miễn phí để đồng bộ hóa trên nhiều thiết bị Planner / TRACKER: - Hàng trăm bữa ăn bao gồm - Đồ ăn nhẹ keto 1 thành phần nhanh chóng - Các bữa ăn tùy chỉnh của riêng bạn - Các bữa ăn tại nhà hàng - Sản phẩm có thương hiệu có quét mã vạch Tiến bộ: - Trọng lượng và mỡ cơ thể - Số liệu thống kê cơ thể - Carbs và các chất dinh dưỡng khác - Lượng nước - Tâm trạng và năng lượng - Xeton máu, nước tiểu và hơi thở - Đường huyết - Lipid máu CÁC BỮA ĂN VÀ THÀNH PHẦN TÙY CHỈNH: - Tạo ra các thành phần của riêng bạn nếu bạn không thể tìm thấy chúng trong cơ sở dữ liệu mở rộng của chúng tôi.