GymBook Fitness & Workout Log 3.1
Bạn sẽ có thể tải xuống trong 5 giây.
Về GymBook Fitness & Workout Log
Theo dõi các bộ và reps của bạn trong khi làm việc tại phòng tập thể dục. Tạo thói quen của riêng bạn với bất kỳ bài tập mặc định. Một khi thói quen đã được tạo ra, nó thực sự dễ dàng để tùy chỉnh thứ tự, hoặc để thêm và loại bỏ các bài tập bổ sung.
Biểu đồ tiến độ tập luyện của bạn và cải thiện thể lực tổng thể của bạn, với biểu đồ tập cardio và sức mạnh.
-Hiển thị danh sách video trên YouTube để hướng dẫn tập thể dục -Biểu đồ cơ bắp mới để lựa chọn các bài tập -Thiết kế lại các yếu tố giao diện -Biểu đồ cho các bài tập cá nhân để cải thiện thể lực của bạn -Clean UI để làm cho nhập thông tin tập luyện nhanh chóng -Biểu đồ thay đổi trọng lượng của bạn
Theo dõi chất béo cơ thể của bạn%, và khối lượng trọng lượng nạc với đồ thị. Tìm tối đa 1 đại diện của bạn (1RM).
Bạn có thể giữ ghi chú cho các bài tập cá nhân, và cũng có các bản ghi để xem xét các bài tập cá nhân. Chỉ cần cuộn sang phải hoặc sang trái để xem nhật ký tập luyện cho mỗi bài tập. Biểu đồ cũng được bao gồm để bạn theo dõi những thay đổi của cơ thể và dữ liệu bài tập của bạn. Và thật dễ dàng để bắt đầu, chỉ cần một vài cú nhấp chuột và trên con đường của bạn. Ngoài ra chúng ta đừng quên, đó là quảng cáo miễn phí.