Gym Fitness & Workout : Personal trainer 1.3.4

Về Gym Fitness & Workout : Personal trainer

Ứng dụng duy nhất bạn cần cho bài tập và tiến hóa thể chất của bạn Phòng tập thể dục thể dục & Workout là một huấn luyện viên cá nhân mà sẽ cung cấp cho bạn với một loạt các công cụ và thông tin sẽ giúp bạn đạt được tất cả các mục tiêu của bạn. Đào tạo bất cứ nơi nào trong phòng tập thể dục, đường phố hoặc nhà. Gym Fitness & Workout có nhiều phần khác nhau Hướng dẫn #9679 tập thể dục Hơn 300 bài tập mà bạn có thể thực hiện các thói quen rất đa dạng trong phòng tập thể dục, ở nhà hoặc đường phố. Mỗi bài tập có lời giải thích tương ứng của nó, hình ảnh minh họa và một video giải thích, để bạn có thể thực hiện một cách chính xác mỗi bài tập. ● Workouts Smartfit Thói quen khác nhau sẽ giúp bạn lập kế hoạch làm việc hàng tuần của bạn, bạn sẽ tìm thấy thói quen của 3, 4, 5 hoặc 6 ngày một tuần có tính đến cho dù bạn là người mới bắt đầu, trung cấp hoặc cao cấp, bao gồm cả 3, 4 và 5 thói quen ngày được thiết kế đặc biệt cho phụ nữ. Bao gồm cả thói quen hàng tuần của mất chất béo cơ thể với chế độ ăn uống tương ứng của họ cho mỗi ngày. Workouts nổi tiếng, Anllela sagra, michell lewin, đá, Arnold Schwarstzenegger, Jay cutler, Lazar Angelov, Ronnie Coleman, Hugh Jackman, Chris Evans (Captain América), Sylvester Stallone 8fit Tập luyện bảy 7 ● Thách thức Smartfit Cố gắng đạt được từng thử thách được đề xuất với các bài tập như: & Push-Ups & bull; Push-Ups • Squats • Crunch & Bull; Dips • Hindu Push Ups & Leg Raises • V SitUps & Bull; Nghiêng Chin Ups ● dưỡng Smartfit Chế độ ăn uống 1800, 2000, 2400, 2800, 3000, 3500 và 4000 calo Các loại thực phẩm khác nhau với lượng calo, protein, carbohydrate và chất béo tương ứng, dựa trên 100 gram, để bạn có thể xây dựng chế độ ăn uống của mình. Ketogenic chế độ ăn uống. Bạn có thể tìm thấy tất cả các thông tin cần thiết về thể thao bổ sung như: & Bull; Protein Bò đực; Creatine Bò đực; L-Carnitine & Cla & Bò; Bcaa & Anabolics tự nhiên & Nhiệt Thành phần cơ thể: Biết tỷ lệ phần trăm chất béo của bạn dựa trên 6 nếp gấp da Lượng calo truy cập: Đếm lượng calo bạn ăn trong ngày và theo dõi chế độ ăn uống của bạn. Gym Fitness & Workout hướng dẫn đầy đủ cung cấp một loạt các công cụ mà bạn có thể tương tác để đạt được mục tiêu của bạn một cách dễ dàng và nhanh chóng. ● PROFILE Gym Fitness & Workout & Tiến bộ của bạn và tập luyện đăng nhập Với phần này, bạn có thể làm theo tất cả các tiến bộ của bạn thông qua dữ liệu như: Chỉ số khối cơ thể, tỷ lệ phần trăm mỡ cơ thể, chu vi ngực, chu vi vòng eo, chu vi của lưng và nhiều dữ liệu hơn bạn có thể giữ để kiểm soát tất cả sự tiến bộ của bạn . & Hẹn giờ Phòng tập thể dục Thể dục & Workout có một bộ hẹn giờ mà bạn có thể sử dụng để đo thời gian đào tạo của bạn hoặc thời gian tập thể dục. & Bull; Khoảng thời gian Phòng tập thể dục thể dục & Workout có một bộ hẹn giờ mà bạn có thể sử dụng để thực hiện các khoảng thời gian trong bất kỳ bài tập của bạn. Gym Fitness & Workout là: Trang chủ Workouts, Gym Fitness Trainer, Street Workouts. Phòng tập thể dục Thể dục & Workout Pro