Fitbit: Health & Fitness 3.35

Về Fitbit: Health & Fitness

Bắt đầu dùng thử Fitbit Premium miễn phí trong 90 ngày để được hướng dẫn cá nhân hóa, các chương trình sức khỏe tùy chỉnh, nội dung chánh niệm và hơn 240 bài tập video bạn có thể thực hiện tại nhà. Chào hỏi một trong những ứng dụng hàng đầu thế giới về sức khỏe và thể dục. Sử dụng ứng dụng Fitbit một mình để tham gia cộng đồng của chúng tôi, theo dõi số liệu thống kê cơ bản và duy trì động lực trên hành trình của bạn. Hoặc, có được một tracker Fitbit hoặc smartwatch để xem làm thế nào hoạt động của bạn, tập luyện, giấc ngủ, dinh dưỡng và căng thẳng tất cả phù hợp với nhau. Dù bằng cách nào, bạn sẽ tìm thấy thông tin và cảm hứng bạn cần để đạt được mục tiêu của bạn & tất cả ở một nơi. Ứng dụng miễn phí theo dõi ngày và tiến trình của bạn theo thời gian Tìm tập luyện miễn phí, các chương trình dinh dưỡng, theo dõi thiền định, công cụ ngủ và nhiều hơn nữa Kết nối với bạn bè, bắt đầu thử thách và tham gia cộng đồng truyền cảm hứng Đặt mục tiêu, kiếm huy hiệu thành tích và kỷ niệm các cột mốc Tự động đồng bộ hóa dữ liệu của bạn với hơn 3.000 ứng dụng đối tác phổ biến Truy cập các ứng dụng smartwatch sáng tạo và mặt đồng hồ mới Hoạt động với tất cả các thiết bị theo dõi Fitbit, đồng hồ thông minh, cân và các sản phẩm Fitbit khác CHỦ ĐỘNG: Xem cách di chuyển nhỏ cộng lại bằng cách sử dụng điện thoại thông minh của bạn để theo dõi các bước và khoảng cách. Hoặc ghép nối với một tracker Fitbit hoặc smartwatch để xem số liệu thống kê cả ngày như bước, khoảng cách, lượng calo bị đốt cháy, sàn nhà leo lên và phút hoạt động. WORK OUT FROM HOME: Truy cập video miễn phí và tập luyện âm thanh mà bạn có thể làm về thời gian của bạn, ngay từ phòng khách của bạn. Bạn sẽ tìm thấy các buổi cho HIIT, tim mạch, sức mạnh, yoga và nhiều hơn nữa. Ngoài ra, hãy bắt đầu dùng thử Fitbit Premium miễn phí trong 90 ngày để mở khóa hơn 240 bài tập từ các thương hiệu nổi tiếng như barre3, Daily Burn, POPSUGAR và Yoga Studio: Mind & Body. NGỦ NGON HƠN: Khám phá thời gian và mức độ ngủ của bạn, sau đó cải thiện thói quen hàng đêm của bạn với các công cụ ngủ sáng tạo của Fitbit;bao gồm Điểm ngủ hàng đêm, cài đặt mục tiêu giấc ngủ, nhắc nhở trước khi đi ngủ và đồ thị hiển thị thời gian của bạn trong giấc ngủ nhẹ, sâu và REM. QUẢN LÝ CĂNG THẲNG: Nghe các bản âm thanh miễn phí để giảm căng thẳng của bạn và cải thiện tâm trạng của bạn. Sử dụng chánh niệm để bắt đầu một ngày của bạn một cách tốt hơn, tìm những khoảnh khắc bình tĩnh và thiết lập ý định với thiền định hoặc nhận được sự giúp đỡ rơi vào giấc ngủ với những câu chuyện và âm thanh thư giãn. ĂN THÔNG MINH HƠN: Giữ dinh dưỡng của bạn trong kiểm tra với các công cụ dễ sử dụng để thiết lập mục tiêu, đăng nhập thực phẩm và nước, theo dõi lượng calo trong và ngoài và xem nếu bạn đang nhận được đủ protein, chất béo và carbs. Để có các chương trình được cá nhân hóa hơn để giúp bạn đạt được mục tiêu trọng lượng và dinh dưỡng, hãy thử Fitbit Premium. THEO DÕI NHỊP TIM: Hiểu sức khỏe tổng thể của bạn bằng cách sử dụng đồng hồ hoặc bộ theo dõi của bạn để ghi lại nhịp tim của bạn 24/7. Trong ứng dụng, tìm dữ liệu có giá trị như xu hướng nhịp tim nghỉ ngơi, thời gian dành cho các vùng nhịp tim trong khi tập luyện và điểm tập thể dục tim mạch. THAM GIA MỘT CỘNG ĐỒNG: Tìm sự hỗ trợ và khuyến khích bạn cần để có được cảm hứng, ở lại trách nhiệm và giữ cho mọi thứ vui vẻ. Ứng dụng Fitbit giúp bạn dễ dàng kết nối với bạn bè, bắt đầu thử thách hoạt động, đọc các bài báo giáo dục, nhận lời khuyên của chuyên gia và chia sẻ hành trình của bạn với một cộng đồng nâng cao tinh thần. Fitbit Cao cấp: - Các gói hàng tháng và hàng năm có sẵn để mở khóa các chương trình hình thành thói quen, tập luyện âm thanh & video và thông tin chi tiết nâng cao. - Thanh toán sẽ được tính vào Tài khoản iTunes của bạn sau khi bản dùng thử miễn phí của bạn hết hạn, nếu có. - Đăng ký tự động gia hạn trừ khi tự động gia hạn bị tắt ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc giai đoạn hiện tại. - Tài khoản sẽ được tính phí gia hạn trong vòng 24 giờ trước khi kết thúc giai đoạn hiện tại và xác định chi phí gia hạn. - Đăng ký có thể được quản lý bởi người dùng và tự động gia hạn có thể bị tắt bằng cách đi đến Cài đặt tài khoản của người dùng sau khi mua. - Bất kỳ phần nào chưa sử dụng của thời gian dùng thử miễn phí, nếu được cung cấp, sẽ bị mất khi người dùng mua đăng ký cho ấn phẩm đó, nếu có. & Điều khoản dịch vụ Fitbit: Https://www.fitbit.com/legal/terms-of-service & Chính sách bảo mật fitbit: https://www.fitbit.com/legal/privacy-policy Tìm hiểu thêm về các sản phẩm và dịch vụ của Fitbit www.fitbit.com.