Face Exercise Book 1.0
Bạn sẽ có thể tải xuống trong 5 giây.
Về Face Exercise Book
Bài tập mặt: Face Yoga là ở đây và đây là những gì bạn cần biết ...
Làm thế nào để tập thể dục cơ mặt
Một chế độ tập luyện là một cách tuyệt vời để giai điệu cơ bắp của bạn, mất inch và kiểm soát da từ võng khi bạn già đi. Một chế độ ăn uống tốt, nhiều nước và một thói quen tập thể dục có thể làm cho bạn trông trẻ hơn nhiều năm so với bạn. Làm bài tập trên khuôn mặt, hoặc yoga trên khuôn mặt, là một cách tự nhiên để làm cho khuôn mặt của bạn trông trẻ hơn bằng cách làm săn chắc cơ bắp và giảm nếp nhăn. Có khoảng 50 cơ bắp trong khuôn mặt của bạn, và tập thể dục chúng có thêm lợi ích của việc giúp mỏi mắt và phát hành cổ và căng thẳng trên khuôn mặt. Kết hợp này tập luyện trên khuôn mặt ngắn vào thói quen hàng ngày của bạn và làn da và cơ bắp của bạn có thể bắt đầu trông chặt chẽ hơn chỉ trong một vài tuần.