Bodybuilding Muscle Exercise 1.0
Bạn sẽ có thể tải xuống trong 5 giây.
Về Bodybuilding Muscle Exercise
Thể hình tập thể dục cơ bắp & huấn luyện viên thể dục là hướng dẫn tập thể dục của bạn và huấn luyện viên phòng tập thể dục ảo. Với hơn 200 bài tập chi tiết sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu của bạn và được trong hình dạng tốt nhất của bạn.
Thể hình Workouts và thể dục & powerlifting & cardio đào tạo là một ứng dụng tổ chức tuyệt vời với kế hoạch cho thói quen tập luyện, kế hoạch tập luyện, đào tạo tim mạch, tập thể dục và tập luyện powerlifting! Chọn ứng dụng Tập luyện thể hình cho đào tạo hàng ngày của bạn,
Tính năng:
BẠN SẼ NHẬN ĐƯỢC:
- Một văn bản hướng dẫn với hình ảnh cho mỗi bài tập. - Mỗi bài tập đi kèm với hình ảnh bổ sung của các cơ bắp được đào tạo. - Khả năng giữ một lịch sử của tất cả các thói quen tập thể dục của bạn. - Lịch tích hợp. Kế hoạch tập luyện và thói quen tập luyện này tập trung vào bốn loại chính: - Tập thể hình - Tập thể dục - Powerlifting (Nâng cao sức mạnh) - Đào tạo tim mạch Các nhóm cơ chính trong powerlifting & cardio đào tạo ... : - Bắp tay tập luyện - Tập luyện Triceps - Tập luyện ngực - Tập luyện cẳng tay - Tập luyện vai - Tập luyện cổ - Tập luyện abs - Tập luyện quads - Bẫy tập luyện - Lats tập luyện - Tập luyện ở giữa lưng - Tập luyện lưng thấp - Glutes tập luyện - Gân kheo tập luyện - Tập bắp chân
Thể hình và phòng tập thể dục Bài tập và tập luyện Với hơn 200 bài tập chi tiết, bao gồm các bài tập barbell và quả tạ để tập luyện với hình thức thích hợp và tránh chấn thương tại phòng tập thể dục.
Chương trình hàng ngày của người dùng Tạo và tùy chỉnh tập luyện của riêng bạn và mang chúng theo bạn tại phòng tập thể dục địa phương của bạn!
Đồng hồ bấm giờ Đi kèm với đồng hồ bấm giờ để thiết lập thời gian tập luyện nên được thực hiện.
Thể hình & huấn luyện viên thể dục là một ứng dụng miễn phí, chúng tôi chỉ yêu cầu bạn đánh giá tích cực của bạn để chúng tôi có thể cải thiện nó và hạnh phúc gainning!
Hoạt hình thể hình workouts Các bài tập tập luyện đi kèm với nhiều hình ảnh động để bạn có thể có một hướng dẫn rõ ràng về cách thực hiện bài tập.
Phân loại phòng tập thể dục workouts tất cả các bài tập thể hình và thể dục được tổ chức trong các loại để dễ dàng đào tạo các cơ bắp mà bạn muốn