14 Days Keto Diet Plan ? 1.1
Bạn sẽ có thể tải xuống trong 5 giây.
Về 14 Days Keto Diet Plan ?
Kế hoạch chế độ ăn keto 14 ngàyKế hoạch chế độ ăn uống này theo hướng dẫn chế độ ăn ketogen. Đó là sữa miễn phí và phần lớn các công thức nấu ăn là chất ngọt miễn phí (chất làm ngọt là tùy chọn). Như mọi khi, tôi đã thực hiện kế hoạch chế độ ăn uống này dễ dàng để làm theo và bao gồm thực tế dinh dưỡng cho mỗi bữa ăn và ngày. Bằng cách làm theo kế hoạch này, bạn sẽ không phải theo dõi lượng carb của bạn hoặc các chất dinh dưỡng vĩ mô khác. Ngoài kế hoạch chế độ ăn uống chính nó, bạn sẽ tìm thấy lời khuyên hữu ích và hướng dẫn chế độ ăn ketogenic cơ bản. Trước khi tôi nhận được để kế hoạch chế độ ăn uống tôi sẽ phác thảo các nguyên tắc cơ bản của chế độ ăn ketogen. Miễn là bạn làm theo kế hoạch của tôi, bạn không nên lo lắng về lượng dinh dưỡng vĩ mô của bạn. Tôi đã thiết kế nó với mất chất béo vừa phải trong tâm trí để calo hàng ngày là khoảng 1.500 - 1.600 kcal. Nếu bạn bị bất kỳ điều kiện sức khỏe chắc chắn rằng bạn tham khảo ý kiến bất kỳ thay đổi chế độ ăn uống với một chuyên gia y tế. Các tính năng của Kế hoạch chế độ ăn ketogenic: &Máy tính Keto Ketogenic Diet Menu Ví dụ Kế hoạch thực đơn Keto hàng tuần Thực đơn kế hoạch chế độ ăn keto Kế hoạch chế độ ăn uống Keto ăn chay Kế hoạch chế độ ăn keto cho nam giới Kế hoạch chế độ ăn uống Keto cho bodybuilders Kế hoạch chế độ ăn keto Ấn Độ