Máy tính calo cho phép bạn nhanh chóng và dễ dàng tính toán nhu cầu calo của bạn và chỉ số BMI của bạn.
Tìm hiểu tỷ lệ trao đổi chất cơ bản của bạn (BMR) là gì và bạn cần bao nhiêu calo và cách phân chia chúng trên carbohydrate, protein và chất béo.
Nhập giới tính, tuổi tác, cân nặng, kích thước cơ thể và hoạt động trung bình của bạn (từ thấp đến rất tích cực) ứng dụng tính toán tỷ lệ trao đổi chất cơ bản (BMR) và lượng calo cần thiết để duy trì hoạt động của bạn. Bàn hiển thị nhu cầu theo lịch trình cho mỗi bữa ăn ở giữa. Ngoài ra, máy tính calo tính chỉ số khối cơ thể của riêng bạn (BMI) và hiển thị nó nói chung so sánh bao gồm. trọng lượng cụ thể để trọng lượng tiêu chuẩn cho giới tính tương ứng và lớp tuổi.
Kết quả... - Tỷ lệ trao đổi chất cơ bản (BMR) trong kcal và kJ - Calo cho các hoạt động trong kcal và kJ - Tổng nhu cầu calo trong kcal và kJ - Phân phối lượng calo cần thiết cho carbohydrate, protein và chất béo (tính bằng gram hoặc oz) - Đơn vị bánh mì (BE) - Carbohydrate moieties (KE) là gì ? - Nhu cầu theo lịch trình cho mỗi bữa ăn ở giữa - Chỉ số khối cơ thể (BMI) - Trọng lượng bình thường cho các lớp giới tính và độ tuổi tương ứng
Trong cài đặt Ứng dụng, bạn có thể điều chỉnh tất cả các giá trị cần thiết để tính toán... - Đơn vị số liệu hoặc hoàng gia - Tổng doanh thu calo có thể được chia giữa carbohydrate, protein và chất béo - Tổng doanh thu có thể được chia theo lịch trình giữa các bữa ăn - Tỷ lệ trao đổi chất cơ bản có thể được đo bằng Harris Benedict- hoặc Mifflin-St. Jeor công thức - Năm yếu tố hoạt động (thấp đến thêm nhiều chuyển động) có thể được chỉ định - Hàm lượng năng lượng trên mỗi gram carbohydrate, protein và chất béo có thể được chính xác - Các đơn vị carbohydrate mỗi gram (BE và CE) có thể được thay đổi
Công thức để tính toán tỷ lệ trao đổi chất cơ bản: http://en.wikipedia.org/wiki/Basal_metabolic_rate
Các giá trị tính toán là trung bình và không nhằm mục đích làm cơ sở cho các quyết định y tế. Nếu quý vị có vấn đề về sức khỏe, vui lòng liên hệ với bác sĩ của quý vị. Tất cả các thông tin được cung cấp mà không cần bảo hành.
Phiên bản miễn phí của ứng dụng hiển thị quảng cáo.
Phiên bản ứng dụng có thể tính phí không hiển thị Quảng cáo... https://play.google.com/store/apps/details?id=de.grewe.android.caloriecalculator
lịch sử phiên bản
- Phiên bản 1.12 đăng trên 2016-09-11
Sửa lỗi cho thiết bị Marshmallow
Chi tiết chương trình
- Mục: Trang chủ & Sở thích > Sức khỏe & Dinh dưỡng
- Publisher: Marco Grewenig
- Giấy phép: Miễn phí
- Giá: N/A
- Phiên bản: 1.12
- Nền tảng: android