burnthefat review 1.0

Giấy phép: Miễn phí ‎Kích cỡ tệp: 1.66 MB
‎Xếp hạng người dùng: 4.6/5 - ‎5 ‎Phiếu

Sau ba đến sáu tháng đào tạo mới bắt đầu, sau đó bạn nên di chuyển lên đến một thói quen chia hai ngày để bạn có thể dần dần xây dựng mỗi khu vực của cơ thể của bạn để kích thước tối đa và kích thước của nó. Ngày đầu tiên sẽ tập trung nhiều hơn vào làm việc thông qua ngực, vai, triceps và abs. Trong phiên tiếp theo, các khu vực được nhắm mục tiêu sẽ là chân, lưng, bắp tay và bắp chân. Nó có thể được thiết lập trên một chương trình ba ngày hoặc bốn ngày mỗi tuần tùy thuộc vào lịch trình của bạn.

lịch sử phiên bản

  • Phiên bản 1.0 đăng trên 2012-10-04

Chi tiết chương trình