Ứng dụng này là một sidekick để beastmaker 1000 và 2000. Nó đã được thiết kế để hỗ trợ người dùng dần dần trở nên mạnh mẽ hơn trên một fingerboard. Ứng dụng thực hiện điều này bằng cách tập luyện được viết sẵn thường nói chung và nhằm mục đích cải thiện tất cả các báng cầm có thể đào tạo trên bảng. Một số là cụ thể (2000 loạt chỉ tại thời điểm này) nhằm mục đích cải thiện, độ bền dốc, sức mạnh túi và sức mạnh uốn. Ngoài ra còn có một chương trình tập luyện tùy chỉnh mới hoàn toàn có thể điều chỉnh và bao gồm 1000.2000 và micros, vì vậy nếu bạn có chế độ treo của riêng bạn và thời gian khác nhau thì đó là tất cả có thể lập trình và có thể được lưu. Cả hai workouts và bộ hẹn giờ tùy chỉnh bây giờ ghi lại thời gian co treo (thời gian dành thực sự treo ra khỏi hội đồng quản trị) Chúng tôi khuyên bạn nên hầu hết người dùng nhận được lên đến khoảng 20:00 phút trên đồng hồ này trong khi làm workouts của họ. Trên màn hình Bài tập sau khi bạn đã chọn công việc của mình, giờ đây bạn có thể điều chỉnh thời gian đã đặt và treo. Người dùng chỉ cần lên máy bay bằng ngón tay và đang có một ngày nghỉ ngơi trước và sau khi đào tạo có thể muốn thực hiện tối đa 3 bộ và 7 lần treo. Những người dùng khác có thể thích đi cho 2 bộ và 6 treo, đây là những gì chúng tôi muốn xem xét một trung bình và phù hợp hơn với những người làm các loại bổ sung của đào tạo. Xin lưu ý các lớp cho các workouts không thực sự có nghĩa là để liên quan đến bất cứ điều gì khác hơn là chính họ. Ví dụ: 5c dễ dàng hơn 6a nhưng khó hơn 5b. Nếu bạn tìm thấy 5a cứng trên 1000, sử dụng một kỹ thuật loại bỏ trọng lượng như đặt một chân trên một chiếc ghế ở phía trước của hội đồng quản trị hoặc sử dụng một ròng rọc với trọng lượng trên. Thêm lời khuyên về điều này và những thứ khác có sẵn trong phần tư vấn chung trên trang Xếp hạng Tập luyện. Để ghi lại treo của bạn nhấn nút ghi lại (biểu tượng vòng tròn màu đỏ) trong khi nghỉ ngơi. Chức năng Xếp hạng Tập luyện được cải thiện nhiều và bây giờ nên là một trợ giúp đào tạo thực sự hữu ích ghi lại sự tiến bộ và cải tiến dần dần. Fingerboard tăng mất thời gian, hãy nhớ để làm ấm lên triệt để và chuyển sang khó khăn hơn treo ở một tốc độ hơi chậm hơn bạn nghĩ rằng bạn nên cung cấp cho ròng rọc thời gian để bắt kịp với cơ bắp. Ví dụ 10% tăng sức mạnh trong một năm là cải thiện rực rỡ. 5% vẫn là đào tạo hiệu quả. Tốt nhất của may mắn với việc đào tạo, treo hạnh phúc và chúng tôi hy vọng điều này sẽ giúp với động lực.
lịch sử phiên bản
- Phiên bản 1.1 đăng trên 2012-10-03
Chi tiết chương trình
- Mục: Trang chủ & Sở thích > Sức khỏe & Dinh dưỡng
- Publisher: Beastmaker
- Giấy phép: Dùng thử miễn phí
- Giá: $1.99
- Phiên bản: 3.2.1
- Nền tảng: ios