15 ngày Chest Workout Trainer là huấn luyện viên cá nhân tốt nhất để có được pecs điêu khắc ở nhà. Ứng dụng tập thể dục này sẽ cung cấp cho bạn một cơ hội để nạc cơ bắp cơ thể bằng cách biết BMI (Body Mass Index) & BMR (Cơ bản Trao đổi chất Tỷ lệ). Để có được mạnh mẽ hơn, săn chắc & xác định cơ ngực, bạn cần đủ lượng protein để tăng tốc độ trao đổi chất cùng với sự gia tăng khối lượng & định nghĩa của pecs thông qua thách thức tập thể dục mới nhất này các bài tập độc đáo. Đây không chỉ là ứng dụng tập luyện túi đốt cháy chất béo, nó sẽ giúp xây dựng cơ bắp + phát triển mà không ảnh hưởng đến sức khỏe bằng cách làm theo video tập thể dục ngực hoạt hình. Chúng tôi không hứa hẹn 100% kết quả nhưng sẽ cung cấp cho bạn động lực và ý chí cho 15 ngày tập luyện ngực. Vì vậy, chỉ cần mất thách thức này và bắt đầu nhận thấy kết quả trong vòng vài ngày. Danh sách tập luyện tập thể dục ngực: Báo chí băng ghế dự bị Từ chối Crunch Nghiêng Bench Press Bay nghiêng Dumbbell nằm bay Dumbbell bay Barbell Bench Báo chí Dumbbell từ chối bay Khủng hoảng trọng số Một cánh tay Bench Press Tính năng: 10 bài tập để có được cơ ngực săn chắc một cách nhanh hơn. Video hoạt hình cho tư thế chính xác và hướng tập thể dục trong thời gian ước tính. Hai loại kế hoạch tập luyện ngực: mới bắt đầu và nâng cao Kế hoạch mới bắt đầu tập trung vào các bài tập dễ dàng và vừa phải. Kế hoạch nâng cao tập trung vào các bài tập khó khăn và khó khăn. Tăng tần suất tập thể dục từng ngày. Máy tính thể dục với các bài tập được đề nghị theo chiều cao, cân nặng, giới tính và tuổi tác. Lời khuyên sức khỏe với lợi ích ẩn để trở nên thông minh và phù hợp. Hoàn hảo để thực hành các bài tập ngực ở nhà. Nhắc nhở các bài tập ngực hàng ngày đào tạo. Thích hợp cho cả nam và nữ. Không cần kết nối internet hoặc Wi-Fi.
lịch sử phiên bản
- Phiên bản 1.4 đăng trên 2018-03-02
Chi tiết chương trình
- Mục: Trang chủ & Sở thích > Sức khỏe & Dinh dưỡng
- Publisher: Theta Mobile
- Giấy phép: Miễn phí
- Giá: N/A
- Phiên bản: 1.4
- Nền tảng: android