Một companion hàng ngày cho 12 tuần chuyển đổi cơ thể của bạn Michelle Bridges 12 Tuần Body Transformation đã biến đổi cuộc sống của hàng ngàn người, và bây giờ bạn có thể sử dụng 12WBT hàng ngày để có được kết quả tốt nhất. Đó là người bạn đồng hành hoàn hảo cho chương trình của bạn: xem kế hoạch tập thể dục và bữa ăn trong ngày của bạn và theo dõi thực phẩm, tập luyện, giấc ngủ và tâm trạng của bạn chỉ bằng một cú chạm. Cộng với Workout Player mới sẽ hướng dẫn bạn thông qua tập luyện của bạn bất cứ nơi nào, bất cứ lúc nào, do đó, không bào chữa nhiều hơn nữa! Nhận ứng dụng miễn phí này như là một phần của thành viên 12WBT của bạn và bạn có thể truy cập Workout Player, Kế hoạch bữa ăn và theo dõi sự tiến bộ của bạn trên điện thoại của bạn: Trình phát bài tập: Tính năng tuyệt vời này cung cấp các bài tập có hướng dẫn dễ theo dõi mà bạn có thể dừng, bắt đầu và tạm dừng mọi lúc, mọi nơi. Tích hợp iTunes: Nâng bài tập của bạn lên một tầm cao mới bằng cách nghe trực tiếp danh sách phát iTunes của bạn thông qua ứng dụng. Tín hiệu âm thanh: Giữ cho âm nhạc của bạn bơm như tín hiệu âm thanh mờ dần trong và ngoài để di chuyển bạn thông qua tập luyện của bạn - khoảng thời gian, reps và nghỉ ngơi. Chế độ xem hàng ngày: Chỉ cần mở ứng dụng để xem Kế hoạch tập thể dục và bữa ăn hàng tuần của bạn được ánh xạ cho bạn mỗi ngày - bao gồm công thức nấu ăn, bài tập và mẹo để giữ cho bạn tiếp tục. Thống kê của tôi: Theo dõi lượng calo của bạn bị đốt cháy và tiêu thụ bằng cách sử dụng tài khoản FitBit hoặc MyFitnessPal được kết nối của bạn. Ngoài ra, bạn có thể theo dõi các bài tập Apple Health của mình bằng cách nhấp vào tab Được kết nối trong trình theo dõi bài tập và cho phép "12WBT Hàng ngày" khi được nhắc trên Quyền truy cập sức khỏe. Đăng ảnh: Sử dụng máy ảnh iPhone của bạn để chụp và lưu trữ hình ảnh của sự biến đổi của bạn: hình ảnh của bạn, thực phẩm của bạn, tập luyện của bạn - bất cứ điều gì. Điểm tập thể dục: Theo dõi quá trình chuyển đổi của bạn và Các cột mốc nhỏ trở nên dễ dàng hơn - chỉ cần mở ứng dụng, nhập kết quả và xem tiến trình của bạn. Giám sát tư duy: Đơn giản chỉ cần ghi lại cảm giác của bạn mỗi ngày để xem suy nghĩ và thay đổi tâm trạng của bạn trong những tuần.
lịch sử phiên bản
- Phiên bản 1.3.1 đăng trên 2015-05-01
Chi tiết chương trình
- Mục: Trang chủ & Sở thích > Sức khỏe & Dinh dưỡng
- Publisher: 12WBT Trading Pty Ltd
- Giấy phép: Miễn phí
- Giá: N/A
- Phiên bản: 1.4.10
- Nền tảng: ios