Chương trình theo The Training Blueprint

Bao giờ ghé thăm phòng tập thể dục địa phương của bạn và sẵn sàng để bắt đầu đào tạo, nhưng không biết tập luyện để làm gì? Nghe có quen không? WOD Roulette để giải cứu của bạn.WOD Roulette phục vụ bạn một WOD ngẫu nhiên