Chương trình theo eStudjo

Có rất nhiều lợi ích bạn có thể nhận được với lối sống nhịn ăn gián đoạn. Một số lợi ích bao gồm tăng đáp ứng insulin, kích hoạt HGH (Hormone tăng trưởng nhân lực.), giảm huyết áp, tuổi thọ, và nhiều hơn nữa. Cho dù mục ti