Chương trình theo Eriz

Sahaja Yoga là một phương pháp duy nhất của thiền định dựa trên một kinh nghiệm được gọi là tự thực hiện (Kundalini thức tỉnh) có thể xảy ra trong mỗi con người.Thông qua quá trình này, một sự biến đổi bên trong diễn ra m