Chương trình theo EM Fitness

JILLIAN MICHAELS BODYSHRED™ là một cường độ cao và độ bền dựa trên 30 phút tập luyện.Ứng dụng này được thiết kế để giúp bạn dạy BODYSHRED với một bộ đếm thời gian được thiết kế đặc biệt đếm ngược sức mạnh của mỗ