Chương trình theo DNet

Người lớn trung bình cần ít nhất bốn chu kỳ giấc ngủ 90 phút cho một giấc ngủ ngon. Bedtime Calculator là ba chế độ:Wake up at:Determine what time you should go to bed if you need to wake up at a specific time. Đi ngủ bây giờ

Người lớn trung bình cần ít nhất bốn chu kỳ giấc ngủ 90 phút cho một giấc ngủ ngon.Bedtime Calculator là ba chế độ:Thức dậy tại:Xác định thời gian bạn nên đi ngủ nếu bạn cần thức dậy vào một thời điểm cụ thể.Đi ng