Chương trình theo ASICS Corporation

Bắt đầu đào tạo với ASICS của tôi. Tạo kế hoạch đào tạo chạy cá nhân cho các cuộc đua marathon đầy đủ, bán marathon, 10K, 5K, 10 dặm và khoảng cách 5 dặm. Kế hoạch đào tạo ASICS của tôi thích ứng với mục tiêu và khả năng củ