KEGEL EXERCISES 1.01

Giấy phép: Miễn phí ‎Kích cỡ tệp: 1.02 GB
‎Xếp hạng người dùng: 4.8/5 - ‎45 ‎Phiếu

HƯỚNG DẪN MIỄN PHÍ ĐỂ LÀM BÀI TẬP KEGEL (CÒN ĐƯỢC GỌI LÀ BÀI TẬP SÀN CHẬU). BAO GỒM CÁC VIDEO HƯỚNG DẪN HỮU ÍCH VỀ CÁCH THỰC HIỆN CÁC BÀI TẬP KEGEL CŨNG NHƯ CÁC LỜI KHUYÊN VÀ BÀI VIẾT HỮU ÍCH KHÁC VỀ SỨC KHỎE KEGEL CHO CẢ NAM GIỚI VÀ PHỤ NỮ. BAO GỒM KEGEL VIDEO TẬP THỂ DỤC INSTRCUTIONS CHO NAM GIỚI LÀ TỐT. Ý tưởng đằng sau làm bài tập kegel là giai điệu các cơ bắp cũng như tăng cường chúng do đó tránh các vấn đề sàn chậu. Lý do chính cho việc tập thể dục là để kiểm soát không tự chủ ở phụ nữ sau khi sinh con cũng như phụ nữ cao tuổi, nhưng bây giờ những lợi ích của việc thực hiện các bài tập ở mọi lứa tuổi đang được hiểu. Tải xuống ứng dụng miễn phí này để tìm hiểu thêm.

lịch sử phiên bản

  • Phiên bản 1.01 đăng trên 2013-01-18
    Một số bản sửa lỗi và cập nhật
  • Phiên bản 1.01 đăng trên 2013-01-18

Chi tiết chương trình