Yoga Exercises 1.3
Bạn sẽ có thể tải xuống trong 5 giây.
Về Yoga Exercises
Việc thực hành các bài tập Yoga có nghĩa là thực hành cả cơ thể và tâm trí của bạn. Phải mất ý chí và sự kiên trì để thực hiện mỗi Tư thế Yoga và thực hành nó hàng ngày. Nhưng giải thưởng cho sự kiên trì của bạn thực sự là giá trị tất cả các công việc khó khăn. Việc thực hành các bài tập Yoga hoặc Yoga Asanas với các khối yoga của bạn có thể cải thiện sức khỏe của bạn, tăng sức đề kháng của bạn, và phát triển nhận thức tinh thần của bạn. Thực hiện các tư thế Yoga đòi hỏi bạn phải có bộ yoga của riêng bạn và nghiên cứu từng tư thế và thực hiện nó từ từ khi bạn kiểm soát cơ thể và tâm trí của bạn. Đọc tiếp và theo dõi hoạt hình Tư thế Yoga miễn phí của chúng tôi để khám phá thêm về các Tư thế khác nhau trong các phần sau: * Tư thế khởi động * Tư thế đứng * Tư thế ngồi * Tư thế Yoga xoắn * Tư thế nằm ngửa * Tư thế đảo ngược và Tư thế cân bằng * Backbends * Tư thế hoàn thiện Vui lòng trả lại nguồn cấp dữ liệu có giá trị của bạn trở lại. Từ kho trời: yoga, phụ trợ, bài tập, tư thế, tư thế, đặt ra, ấm lên, đứng, ngồi, xoắn, Bài tập Yoga, Yoga Asanas, thể dục, sức khỏe, tâm trí, cơ thể