Public Speaking with AJ 9.0

Về Public Speaking with AJ

Nói trước công chúng, trình bày, phát biểu - những nhiệm vụ dường như đơn giản này có thể gây khó khăn cho nhiều người. Một tỷ lệ cao của người dân cảm thấy một số lo lắng về nói ở nơi công cộng, trên thực tế, người ta thường nghĩ rằng nỗi ám ảnh này là nhiều dân số một sợ hãi.
 Các triệu chứng thể chất và cảm xúc áp đảo là tất cả quá thực tế cho những người bị nó.
 Ứng dụng Nói trước công chúng này đã được thiết kế để giúp bạn vượt qua sự lo lắng nói trước công chúng của bạn bằng cách sử dụng các nguồn lực tuyệt vời của tâm trí vô thức của bạn. Cung cấp một hiệu suất chuyên nghiệp với sự tự tin, động lực và tự kiểm soát được phục hồi và những suy nghĩ tích cực mới, thói quen và hành vi và tạo ra.
 & Gợi ý tích cực trong ứng dụng này. & Xây dựng sự tự tin của bạn. & Vẫn trung tâm, bình tĩnh, và thoải mái. & Trải nghiệm những cảm giác tuyệt vời của sự thành công. Destress, cải thiện suy nghĩ của bạn, ngủ tốt hơn, phát triển sự tự tin của bạn và được khỏe mạnh với thiền định hướng dẫn, buổi chánh niệm và thông điệp tích cực & và nhiều hơn nữa. Chuyên gia chánh niệm, huấn luyện viên và nhà trị liệu Andrew Johnson đã giúp mọi người đối phó với những thách thức của cuộc sống với thư giãn có hướng dẫn, suy ngẫm, công cụ tự chăm sóc và các bài tập thở trong nhiều năm. Phạm vi bán chạy nhất của ông về các ứng dụng chánh niệm có nhiều nội dung để giúp bạn, cho dù bạn đang tìm cách để giảm căng thẳng và lo lắng, giảm cân, cải thiện sức khỏe và sự tự tin của bạn, tìm hiểu kỹ thuật thư giãn, vv Các tính năng chính: & Thiền ngắn bạn có thể làm bất cứ nơi nào: tại nơi làm việc, đi lại, ở nhà, đi bộ. & Các buổi truyền cảm hứng để giúp bạn giải quyết những thách thức của cuộc sống, để bình tĩnh và tìm thấy sự rõ ràng. & Những câu chuyện chánh niệm và nói chuyện để giúp bạn xây dựng thói quen tốt hơn, lành mạnh. Suy ngẫm để giúp bạn cảm thấy cảm hứng và tìm thấy động lực để ăn uống tốt, tập luyện và ở lại khỏe mạnh cả trong cơ thể và tâm trí. Kỹ thuật thư giãn và các công cụ để giúp bạn ngủ ngon hơn mỗi đêm, để đánh thức cảm giác tràn đầy sinh lực và làm mới. Các bài tập thở và suy ngẫm làm dịu cho sự lo lắng, cơn hoảng loạn và giảm căng thẳng. Thiền buổi để ngăn chặn sự lo lắng trong bài hát của mình và phát hành căng thẳng. Làm thế nào để tôi nhận được nhiều hơn? Bắt đầu một ngày của bạn mindfully, giữ cảm giác tích cực và được truyền cảm hứng trong suốt cả ngày với một loạt các meditations hướng dẫn để giúp đỡ trong những khoảnh khắc khó khăn hoặc căng thẳng. Tăng cường năng lượng của bạn với một Giấc ngủ ngắn quyền lực, ở lại tập trung vào Beat Procrastination, và sau đó trôi đi bằng cách sử dụng một thiền Deep Sleep cho một đêm yên tĩnh. Hãy nghĩ về Andrew như huấn luyện viên chánh niệm cá nhân của bạn, luôn luôn có để giúp đỡ khi bạn cần anh ta nhất. Tìm kiếm Andrew Johnson để mở khóa chánh niệm hàng ngày hơn và hướng dẫn các buổi thiền định.