BJJ Core Concepts 1.2

Về BJJ Core Concepts

BJJ KHÁI NIỆM CỐT LÕI: MỘT BƯỚC THEO BƯỚC CÔNG THỨC CHO HACKING BRAZIL JIU-JITSU Trong BJJ Khái niệm cốt lõi, bạn sẽ tìm hiểu làm thế nào để hack Brazil Jiu-Jitsu và trở thành một grappler hiệu quả nhanh hơn nhiều. Các 'hacks' bạn sẽ nhận được thực sự là những khái niệm cơ bản và nguyên tắc của jiu-jitsu, các phím để vương quốc BJJ. Bạn sẽ bắt đầu học BJJ nhanh hơn, duy trì kỹ thuật tốt hơn, di chuyển hiệu quả hơn và bắt đầu đánh bại những người lớn hơn và có kinh nghiệm hơn. Jiu-jitsu không phải là một loại ma thuật và không đòi hỏi sức mạnh cực đoan, tốc độ, hoặc athleticism. Thay vào đó là một cuộc đấu tranh giữa hai người bằng cách sử dụng vị trí, đòn bẩy và đà. Người sử dụng chúng tốt nhất có một cạnh HUGE hơn đối thủ của mình. Không có vấn đề gì vị trí hoặc tình huống bạn đang ở trên mặt đất, tất cả các kỹ thuật dựa trên các khái niệm như cơ sở, tư thế, cấu trúc, đòn bẩy, khung, và kiểm soát đà. Trong BJJ Core Concepts, bạn sẽ tìm hiểu cách áp dụng các khái niệm này trực tiếp vào vật lộn của mình, với nhiều ví dụ cụ thể để chuyển hướng của bạn lên hàng đầu. 1 KHÁI NIỆM LÀ GIÁ TRỊ 1000 KỸ THUẬT Jiu-jitsu có thể phức tạp lúc đầu vì có hàng ngàn kỹ thuật khác nhau bao gồm khóa tay, nghẹt thở, quét, thoát hiểm, chuyển động giữ bảo vệ, thẻ bảo vệ, v.v. Chắc chắn có thể học BJJ bằng cách ghi nhớ ngày càng nhiều kỹ thuật - nhiều người đã làm chính xác điều đó - nhưng đó là một quá trình chậm chạp và không hiệu quả mất nhiều năm. Bạn sẽ nhận được tốt hơn nhanh hơn nhiều nếu bạn bắt đầu với một sự hiểu biết về các khái niệm cơ bản và nguyên tắc vật lộn. Một khi bạn biết họ, bạn sẽ bắt đầu nhìn vào kỹ thuật BJJ theo một cách hoàn toàn mới. Không còn các kỹ thuật sẽ là một loạt các bước dài bạn cần phải ghi nhớ; thay vào đó họ sẽ trở thành ứng dụng của cùng một vài khái niệm một lần nữa và một lần nữa. Hãy xem những gì grapplers cấp cao đang làm: hầu hết những gì làm cho họ tốt như vậy là họ thực hiện điều chỉnh phút để định vị cơ thể của họ trên bay, thường mà không có ý thức suy nghĩ. Thông thường những grapplers đã đạt được sự hiểu biết này thông qua nhiều năm đào tạo và cạnh tranh với các tầng lớp của môn thể thao này. BJJ Core Concepts cung cấp cho bạn công thức để giải mã và sao chép chính xác những gì đang xảy ra với những người vật lộn cấp ưu tú này. Một khi bạn hiểu những gì đang xảy ra trong jiu-jitsu 'ẩn' của họ, bạn sẽ tự động bắt đầu thực hiện các điều chỉnh tương tự trong đào tạo của riêng bạn. CÓ GÌ TRONG ỨNG DỤNG KHÁI NIỆM CỐT LÕI BJJ? Ứng dụng này chứa một giờ và 33 phút hướng dẫn dựa trên video miễn phí. 2 đai đen BJJ sẽ trải qua tất cả các khái niệm BJJ quan trọng nhất với bạn, chia nhỏ mọi thứ thành các miếng có kích thước cắn với thực đơn đầy đủ để giúp dễ dàng tìm hiểu và giữ lại vật liệu. Nó không phải là một số lý thuyết vật lý luận án tiến sĩ hoặc. Bạn sẽ nhận được rất nhiều ví dụ cụ thể về các nguyên tắc này trong hành động, vì vậy bạn sẽ ngay lập tức có thể bắt đầu sử dụng tài liệu này trên thảm. BJJ Core Concepts sẽ giúp bạn không có vấn đề nếu bạn đang đào tạo trong BJJ, không có gi trình vật lộn, MMA hoặc cho mục đích tự vệ. GIỚI THIỆU VỀ ROB AND STEPHAN Rob Biernacki là một vành đai đen BJJ người đã đi du lịch rộng rãi & nbsp;để cạnh tranh và đào tạo với nhiều người hướng dẫn jiu-jitsu hàng đầu & nbsp;hoạt động ngày hôm nay.   Các ứng dụng hướng dẫn BJJ khác của Rob đã rất phổ biến và bao gồm * BJJ Trở lại tấn công Công thức * BJJ Top và Guard Passing Công thức * BJJ Đáy và Guard Game Formula Khả năng của mình để xác định và giảng dạy các nguyên tắc cơ bản của jiu-jitsu đã & nbsp; làm cho anh ta một giảng viên hội thảo rất phổ biến, và & nbsp;nhiều đối thủ cạnh tranh đã ghi ông cho đột phá cạnh tranh quan trọng của họ. Stephan Kesting là một vành đai đen BJJ, một người hướng dẫn đấu vật đệ trình chiến đấu và người sáng lập Grapplearts.com. Ông đã được đào tạo trong nổi bật, vật lộn, và vũ khí theo định hướng võ thuật trong hơn 30 năm.