Chương trình theo Doomedagda

Thể dục nhịp điệu dưới nước (waterobics, sức khỏe đi biển, aquafitness, aquafit) là việc thực hiện các hoạt động hiếu khí trong nước thực sự nông, ví dụ, trong một hồ bơi. Thực hiện nói chung theo chiều dọc và không bơi thư